中医养生

秋季喝蜂蜜能润肺 但这四大禁忌要知道

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蜂蜜是天然的保健品，日常生活中很多人平时都有喝蜂蜜水的习惯，那么秋季喝蜂蜜有哪些好处呢？喝蜂蜜要注意哪些呢？下面就来了解一下。

秋季养生吃什么 六款食谱让你完美过秋

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秋季是一个最适合养生的季节，那么秋季养生有哪些小常识呢？适合秋季养生吃的食谱有哪些呢？下面就来了解一下秋季养生吃什么好。

身体弱感冒易上身 记住10招有效防感冒

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抵抗力一下降，在秋季这样变化无常的气候里就容易感冒，究竟要如何预防感冒不上身呢？记住10招。

经常上火喝淡竹叶水 清凉解热还利尿

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说到上火，很多人第一个反应就是胖大海、牛黄解毒片等等，其实淡竹叶水也是一个不错的选择。

热水泡脚好处多 但此类人不能泡

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在寒冷的天气泡泡脚，好处有很多，不仅能够让全身暖起来，还能赶走疲乏感。泡脚的好处虽然多，但并不是每个人都适合泡脚。下面就跟着小编一起来看看吧！

想要好孕怎么做 中医教你这样调理

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想要好孕该怎么做呢？下面是中医推荐的一些调理方法！一起来看看吧！希望可以帮助到你们哦！

如何才能睡好觉 中医三步法帮你调顺睡眠

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如何才能睡好觉呢？想必这是很多人都会想要知道的吧！那么下面不妨就跟着小编一起来看看吧！

湿气分湿热和湿寒 祛湿之前先分清

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祛湿祛湿，其实很多人都不知道，湿气是有分湿热和湿寒的。那么这两者该怎么区分开来呢？

慢跑好处多 这份跑步指南请收好

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其实很多人都不知道，慢跑的好处是非常多的。那么慢跑会有什么好处呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

怎么给五脏六腑排毒呢 老中医来教教你

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怎么给五脏六腑排毒呢？想必这是很多人都会想要知道的！下面不妨就跟着小编一起来具体了解一下吧！

秋天去燥润肺 孕妇多吃白色食物

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秋季干燥的季节，首要任务就是润肺。那么孕妇吃哪些食物可以润肺呢？适合孕妇润肺吃的食物有哪些呢？下面就来了解一下。

秋季口干舌燥 蜂蜜帮你解秋燥

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秋季天气气候干燥，很多人都觉得自己很上火，其实很多时候是秋燥，那么秋燥怎么办？吃哪些食物可以缓解秋燥呢？下面就来了解吃蜂蜜缓解秋燥法。

晨练强身健体 也有误区要留意

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晨练有助改善血液循环、提高呼吸系统功能。但是不恰当的晨练方式也会对身体造成危害，晨练要注意些什么事情呢？一起来了解一下吧。

男性养生穴 男性按摩3个穴位就可补肾

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中年男性养生首养肝！专家教你如何做

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中年男性养生首养肝，具体应该怎么做呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

女性养生吃什么 3种食物女人秋季养生必备

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秋季女性养生这三种食物是一定要吃的，那么指的是哪三种呢？下面就跟着小编一起来看看吧！