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中医养生

99健康网 > 中医 > 中医养生 >
11
一月
2018

气候干燥鼻子出血 要学会应急处理

来源:99健康网

随着气温的逐步下降,气候是越来越干燥了,此时人们容易出现鼻腔出血的情况,这个时候人们应该如何养护鼻子呢?下面就跟着小编来看看鼻子出血如何进行应急处理。

10
一月
2018

按摩搓脚能退烧 发烧时最好这些事

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冬季是感冒的高发期,发烧也是常见的,那么在发烧的时候我们怎么做可以快速退烧呢?中医认为,按摩、搓脚可以起到退烧的作用,下面就一起来了解下发烧时要做好的几件事。

10
一月
2018

讲梦话与睡眠质量有关吗

来源:99健康网

有些朋友在入睡以后会出现讲梦话的现象,那么讲梦话是否与睡眠质量有关呢?这是很多朋友都不了解的,下面不如就让小编带你一起来看看这是怎么一回事。

09
一月
2018

蒸桑拿能养生 但要注意这些事项

来源:99健康网

随着人们生活水平的提高,很多人在空闲时间会到桑拿馆蒸桑拿养生,但是专家要提醒大家,蒸桑拿的时候有不少事项需要注意,下面就跟着小编来了解下吧。

09
一月
2018

冬季最常见的4个生活问题 教你解决方法

来源:99健康网

进入冬季之后,人们的身体会因为不适应气温的改变而出现不少问题,那么在冬季有哪些生活毛病是最常见的,我们又该如何解决这些问题?下面就跟着小编来了解下吧。

09
一月
2018

当归功效强 女人3个时期吃它有好处

来源:99健康网

当归是生活中常见的滋补药材,女性吃当归对于身体有不错的保健功效,那么女人吃当归的具体功用有哪些呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

09
一月
2018

年底聚餐多少不了喝酒 中医如何解酒呢

来源:99健康网

现在已经到了年底,聚餐多了起来喝酒也是不可避免,那么酒后该如何解酒呢?支招中医的几个方法。

09
一月
2018

三九养生 注意5个养生方法

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三九是冬季最冷的时候,近日南方也出现了大幅降温的天气,那么人们在这个时候应该如何养生保健呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

08
一月
2018

气血不足有先兆 这些异常要注意

来源:99健康网

气血不足是很多朋友都有的毛病,大家也知道,气血不足会影响身体健康,那么生活中有哪些症状是在提醒我们需要补气养血呢?下面就让小编为你盘点气血不足的几个表现,赶紧来了解下吧。

08
一月
2018

女人长期坐着气血不畅 容易导致不孕

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对于上班族的女性来说,长期坐着工作没有时间运动的话,不但对健康不好,甚至还有可能引起不孕的现象。

08
一月
2018

想要养心就不要怕吃“苦”

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在养生方面,如果想要好好养心,最主要的就是要不怕“吃苦”。为何这么说呢?一起来看下吧。

08
一月
2018

加班熬夜伤身体 教你补救方法

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农历新年距离我们还有一个多月,如今正是白领们最忙的时候,加班熬夜更是家常便饭,大家也知道熬夜是非常伤身体的,那么熬夜之后我们应该如何补救呢?下面就来了解下吧。

08
一月
2018

男人也会气虚 要注意调养

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男人也会气虚吗?答案是对的。并非只有女人才出现气虚,男人也是会的,因此,当男人出现气虚时,也要进行调养才可以。

04
一月
2018

养胃护胃 避开5个禁忌

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如今很多年轻人都有胃病,养胃护胃也成了大家逃离不了的话题,那么在生活中如何保养胃部才是最正确的呢?专家表示,养胃要避开5个禁忌,下面跟着小编来了解下吧。

04
一月
2018

宝宝消化不良 试试4种食物

来源:99健康网

消化不良是生活中常见的问题,对于肠胃系统还没发育完全的宝宝来说,消化不良更是家常便饭,那么当小儿出现消化不良时家长们应该怎么做呢?下面就跟着小编来看看哪些食物能起到助消化的作用。

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