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中医养生

99健康网 > 中医 > 中医养生 >
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十二月
2017

熬夜之后如何补救 推荐5个方法

来源:99健康网

熬夜对身体的伤害是非常大的,但是很多人由于工作不得不熬夜,那么在熬夜之后我们应该补身体呢?下面就来了解下吧。

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十二月
2017

睡太多也会困 推荐4个醒脑方法

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冬季人们容易感到精神疲惫,这个时候就算睡再多也会觉得困,那么生活中人们应该如何提神呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

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十二月
2017

盘点:女人吃当归有哪些好处

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当归是生活中常见的滋补药材,那么女人吃当归有什么好处呢?今天小编就来给大家盘点女性吃当归的功效与作用,下面一起来了解下吧。

28
十二月
2017

肝肾不足的原因及补益肝肾的食疗

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肝、肾二脏在人体的五脏当中占据着十分重要的地位,肝肾不足会给身体造成很大的病症危害,那么肝肾不足有哪些症状呢?补益肝肾要吃哪些食物好?下面99特邀专家王医师就为大家解答一下。

28
十二月
2017

气血亏虚的原因及如何补益气血

来源:99健康网

气与血是维持我们人体正常生命活动的基本物质,那么气血亏虚是什么原因?气血亏虚对身体有哪些影响呢?下面就跟99特邀专家王医师来了解一下气血亏虚的原因及如何补益气血。

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十二月
2017

上班族颈椎疼痛怎么办 自己颈部按摩很舒服

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颈椎病可以说是上班族的一种职业病了,常常出现不仅身体不适还会影响到工作和生活,那么如何缓解颈椎疼痛呢?

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十二月
2017

冬季宝宝如何保暖 注意衣食住行

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冬季气候寒冷,此时家长应该多多注意宝宝是否穿得够暖和,那么冬季应该如何做好宝宝的保暖工作呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

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十二月
2017

对女性来说 7种中药很不错

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对于女性来说,有些中药像是专门为她们而存在。例如当归、八珍等,都很不错。

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十二月
2017

湿气重的人会出现4个皮肤问题

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湿气重会影响人体健康,那么我们应该如何得知自己体内是否有湿气呢?今天小编就带你来看看湿气重会带来的4个皮肤问题,下面一起来了解下吧。

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十二月
2017

盘点白领泡脚的3个好处

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现代白领工作压力都比较大,这个时候我们可以通过泡脚来缓解压力、舒缓心情,那么白领泡脚有哪些好处呢?白领泡脚又有哪些事项需要注意呢?下面就跟着小编来了解下吧。

28
十二月
2017

怎么午睡有讲究 三类人不宜午睡

来源:99健康网

睡午觉是不少人的一个生活习惯,如果下午要工作或是学习,睡个午觉可以更有精神和精力。但是午睡也是有讲究,也并非是每个人都要。

27
十二月
2017

白领一族容易背部酸痛 三招四式帮你搞定

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白领长时间坐着,加上坐姿不对的话,很容易引起背部疼痛的现象。那么有什么动作是可以缓解的呢?一起来看下吧。

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十二月
2017

男人如何预防肥胖 教你4个方法

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男人一旦踏进30岁就很容易发福,此时“啤酒肚”“将军肚”都会找上你,那么男人应该如何预防肥胖呢?下面就让小编带你来了解4个防止肥胖的方法。

27
十二月
2017

保护肠胃 记住做好这6点

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进入冬季之后人们的肠胃系统很容易受到伤害,此时做好保护肠胃的工作是非常有必要的,那么生活中我们应该如何护好肠胃呢?下面就跟着小编来了解下吧。

27
十二月
2017

女人常吃甜食 小心这些危害

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甜食是很多女孩子的最爱,但是你知道吗?经常吃甜食除了会让你发胖以外还有不少坏处,下面就跟着小编一起来了解下女人常吃甜食的危害吧。

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