女性排毒养颜的食疗方法

热门文章排行榜 >>2013-03-14 09:52来源:凤凰中医
导语

排毒养颜,女性排毒养颜吃什么呢?有助排毒的食物有哪些呢?下面就来了解一下女性排毒养颜的饮食方法。

排毒养颜的食物 排毒吃什么好 排毒的食物有哪些

  木耳

  味甘,性平,是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物

  功效:木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体外。

  适合症状:从事粉尘环境中工作的人,特别应多食。

  苦瓜

  味甘,苦,性平,是解毒、养颜美容的少有食物。

  功效:苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质。

  适合症状:苦瓜虽口感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺。

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