夏季到了,很多人晚上的时候睡不好,不容易入睡或者是容易醒来,那么夏季睡不好怎么办呢?睡不好跟什么有关系呢?该如何调理呢?一起来了解一下。
中医穴位助睡眠
经外奇穴:
【定位】风池与翳风连线中点。
【解剖】胸锁乳突肌和头夹肌中;有枕动、静脉,布有耳大神经和枕小神经。
【主治】失眠,头痛,眩晕,心悸,癫狂。
【针灸操作】直刺0.5~1寸。艾灸3-5壮,或直接灸5到10分钟。
【临床运用】现代常用于治疗神经衰弱、癔病、精神病等。配神门、三阴交主治失眠;配四神聪、风池、太阳主治头痛、眩晕。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。