【四神腰花】
配方：猪腰子或羊腰子1对，补骨脂10克，肉豆蔻10克，花椒10克，八角茴香10克。
制法：将猪腰子去筋膜，切块划细花，与其余四味加水适量，煮半小时，再放食盐少许，煮10分钟即可。
功效：温肾壮阳，固肠止泻。
用法：每日1次，吃腰花，不喝汤。
【豆蔻馒头】
配方：白豆蔻15克，面粉1000克，酵面50克。
制法：白豆蔻研细末。面粉加水发面，揉匀，待面发好后，加入碱水适量，撤入白豆蔻粉末，用力揉匀，做成馒头蒸熟。
功效：温中健脾，理气止痛。
用法：可做早餐主食。
【芡实山药粥】
配方：芡实、干山药片各30克，糯米50克，砂糖适量。
制法：芡实、山药、糯米同煮成粥，加糖调味。
功效：补脾益气，固肾止泻。
用法：可作早晚餐食用。
【荔枝粥】
配方：干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，粳米100克。
制法：先将干荔枝肉、山药、莲子洗净，加水适量共煮，至莲子软熟，再加入粳米，煮成粥。
功效：健脾补肾。
用法：每日1次，作晚餐食用。
【山药粥】
配方：山药(研泥)100克，羊肉(煮熟取出研泥)100克，粳米250克，羊肉汤适量。
制法：将粳米加羊肉汤、清水适量，煮成粥，再放入羊肉泥、山药泥稍煮调味即可。
功效：温补脾肾，涩肠止泻。
用法：可作早晚餐或作点心食用。
【参枣米饭】
配方：党参10克，大枣20个，糯米250克，白糖50克。
制法：将党参、大枣泡发煮半小时，捞出，汤备用，糯米蒸熟，把枣摆在上面，再把汤液加白糖煎熬成黏汁，浇在枣饭上即可。
功效：补气健脾益胃。
用法：作主食食用。
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