【杜仲猪腰】
配方:杜仲12克,猪腰1只,葱白3根。
制法:先把杜仲加水煎成汤汁备用,猪腰去筋膜,切片,加入葱白和适量水,一起煨制,待猪腰熟时,兑入杜仲汁,加食盐调味。
功效:温肾壮阳,强壮筋骨。
用法:饮汤吃猪腰。
【黄芪鲤鱼饮】
配方:生黄芪60克,鲜鲤鱼1尾。
制法:将鲤鱼去鳞、腮及内脏与黄芪同煮汤。
功效:益气升阳,利湿通窍。
用法:饮汤吃鱼肉。
【大枣米粥】
配方:大枣30克,粳米100克,冰糖适量。
制法:将大枣、粳米加水适量,煮至粥成,加入冰糖,搅拌均匀。
功效:健脾和胃。
用法:空腹食用。
【薏米药粥】
配方:党参10克,薏米120克,黄芪120克,生姜12克,大枣10克。
制法:将党参、黄芪用布包,大枣以冷水泡透,与薏米一起,置锅内,加水适量,用武火煎沸,下拍破的生姜,改用文火煨熬,至薏米熟烂即成。去药包。
功效:健脾益气升阳。
用法:趁热空腹食粥。
【冬瓜薏米汤】
配方:冬瓜350克,薏米50克,白糖适量。
制法:将冬瓜切成块,与薏米煎汤,用糖调味。
功效:清热利湿。
用法:以汤代茶饮。
【田螺通淋汤】
配方:田螺250克,鲜益母草125克,车前子125克。
制法:将田螺去尾尖洗净,车前子布包,加水适量,共煮汤。
功效:清热利湿,化瘀通淋。
用法:代茶饮用。
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