【韭菜炒胡桃仁】
配方:胡桃仁50克,韭菜500克。
制法:先将胡桃仁用香油炸黄。韭菜切段与胡桃仁同炒,菜熟后调味即成。
功效:温补肾阳。
用法:佐餐随量食用。
【苁蓉羊肉粥】
配方:肉苁蓉10克,精羊肉200克,大米200克。
制法:将肉苁蓉、精羊肉切细。肉苁蓉加水用砂锅煮,去渣取汁,入羊肉、粳米同煮,待粥将成,加盐、姜末、葱花煮至粥稠。
功效:温肾助阳。
用法:每日1次,宜常食。
(责任编辑:醉笔)
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