热敷确实可以解决不少小病小痛,但是,如果不了解疾病的性质,热敷使用不当反会加重原有疾病,所以热敷不是“万能疗法”。
热敷的治病原理
其主要原理一是利用热源的温热,二是中药的温通,三是穴位的作用。热敷从开始最简单的双手搓热敷于局部不适或疼痛处,发展到将毛巾放在热水中加热外敷,再到利用加热后的中药液、热盐包等温通的作用进行热敷,如今已有多种方式。
在日常生活中,人们会经常使用热敷来缓解身体的各种疼痛及其他不适,如落枕时用热毛巾敷于患处,同时配合轻轻活动颈部,可以促进血液循环,缓解痉挛疼痛;眼部疲劳可用热毛巾外敷眼部,能够促进眼周血液循环,利于疲劳恢复;女性痛经或因受凉导致的腹痛、腹泻,也可用热毛巾或热盐包敷腹部,起到温通化瘀、祛寒止泻、理气止痛的作用。
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