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大枣枸杞汤的作用

2016-05-16 15:58来源:99健康网

导语
大枣枸杞汤不仅能美容养颜还可以改善身体素质,那么大枣枸杞汤的具体功效与作用都有哪些呢?下面赶紧让小编带你来了解下。

大枣枸杞汤的作用 大枣枸杞汤的功效 大枣枸杞汤有什么作用

  大枣枸杞汤的作用

  枸杞是生活中常见的药材之一,在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂,特别适合水肿型肥胖患者食用。

  红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。

  在中药材的性味中,枸杞与红枣搭配虽可养阴,但内热之人易生火,若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用,且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服,以免导致上火引起的不良反应。

  大枣枸杞汤的做法

  做法一

  枸杞一小把,大枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。

  做法二

  冷水500毫升,大枣10粒,冰糖1大匙,枸杞10克。冷水煮开,再加入大枣、枸杞,煮大约5分钟。加入冰糖,煮至溶化即可。

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