秋季哮喘频发怎么办 需要注意下面这些

热门文章排行榜 >>2018-10-05 08:50来源:99健康网
导语

哮喘病人一年四季都可发病,而秋季是最频发的季节。那么秋季哮喘频发怎么办?

  秋季是哮喘的高发期,哮喘患者对于气温、湿度的变化十分敏感,如果不能及时适应环境变化,那么哮喘就会随之复发。所以,哮喘患者要及早做好防护措施。

秋季哮喘频发怎么办 秋季哮喘患者应该吃什么好 秋季哮喘犯了怎么办

  秋季哮喘频发怎么办

  起居方面

  秋季应做到早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉而伤及肺部。

  精神方面

  保持内心宁静,情绪乐观,舒畅胸怀,抛开一切烦恼,避免悲伤情绪,是秋季养肺的一个好方法。

  房事方面

  秋季应注意顺应自然界收藏的规律,节制房事,蓄养阴精。

秋季哮喘频发怎么办 秋季哮喘患者应该吃什么好 秋季哮喘犯了怎么办

  运动方面

  秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,如:徒步、骑自行车、八段锦等,长期坚持可增强心肺功能。

  药物方面

  秋季药补的基本原则应以滋润为主,忌耗散。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合、女贞子、胡麻仁、干地黄等。

  最后,一旦出现哮喘发作,需及时就医,及时治疗,避免病情加重甚至危及生命。

秋季哮喘频发怎么办 秋季哮喘患者应该吃什么好 秋季哮喘犯了怎么办

  秋季哮喘患者应该吃什么

  1.多吃高蛋白食物如大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

  2.多吃含有维生素a、c及钙质的食物:含维生素a的食物有润肺、保护气管之功,如胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如青菜、豆腐、芝麻酱等。

  3.忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激,可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘。

  4.根据自己平日身体状况,针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白,宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸,宜选食胡桃来补肾;如有多汗、易感冒,宜选食蜂蜜、银耳、百合来补肺。

  5.常喝咖啡:咖啡因能扩大支气管通道,减少或防止支气管哮喘症状,喝咖啡多的人,哮喘发作的可能性小。l天喝3杯咖啡,产生的扩张支气管的作用,相当于使用氨茶碱的标准用量,因而咖啡对支气管哮喘患者有益。

(责任编辑:黄毅伟)

相关文章推荐

秋季有利孩子长高的高蛋白食物

肾不好少吃高蛋白食物

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见