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肺气虚能用艾灸治疗吗

2018-12-24 13:26来源:99健康网

导语
肺气虚是大多数朋友都会出现的一种中医病症,那么肺气虚应该如何治疗呢?中医的艾灸能不能治疗肺气虚呢?下面我们就一起来了解下吧。

  肺气虚能用艾灸治疗吗

  灸关元、神阙、气海

  关元在下腹部,身体的正中线上,脐下3寸的位置,从脐中往下量四个手指宽度就是了。对女性来说,这个穴位可尤为重要,因为“女子以血为本”,而关元穴主要是蓄血之用,足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉均交会于此。

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  神阙就是肚脐,脐带被剪断后,人的先天神明就缺失了,所以名为神阙。此穴也很重要,灸时可在肚脐里放盐,或覆盖上姜片,也有放附子饼的,目的就在于透热散寒。

  气海穴就在肚脐和关元穴的中点处。这个穴位常和关元穴配合使用,能弥补先天的阳气不足,脾胃功能、消化功能、肝气不舒、血液瘀滞、肚腹冷痛、痛经等常见病,艾灸都能起到很好的治疗作用。

  中医推荐2个治疗肺气虚的方法

  躬身撑体

  端坐,全身放松,调匀呼吸:然后两腿自然交叉,躬身弯腰,两手用力支撑,使身体上抬3~5次为1组。可根据个人体力,反复做3~5组。注意两臂支撑要用力,用力时宜闭息、不呼吸。

  身体上抬时。要尽量躬身;双腿自然交叉,是为了避免借下肢的力量支撑身体。所以,要用臂力,腿不要用力。这种方法可以通达肺气,疏通肺的经脉,具有调养肺气的作用,对风邪伤肺及肺气虚损均有调养的功效。

  摩喉

  上身端直,坐立均可,仰头,颈部伸直,用手沿咽喉部向下按搓,直至胸部。双手交替按槎20次为1遍,可连续做2~3遍。注意按搓时拇指与其他四指张开,虎口对准咽喉部,自颏下向下按搓,可适当用力。这种方法可以利咽喉,具有止咳化痰的功效。

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