夏天肝火旺的症状及降肝火食物

热门文章排行榜 >>2015-06-16 13:36来源:99健康网
导语

夏季容易出现身体闷热、眼干、口干等症状,这种症状主要是因为肝火旺盛,下面我们就来看看夏天肝火旺的症状及降肝火食物。

  炎炎夏日,人们容易出现肝火旺的症状。肝火旺是中医学中的肝症,夏季出现口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等都是肝火旺的症状表现。肝火旺虽不是大病,然而肝火旺的症状同样会造成身体众多不适。肝火旺一般有以下9大症状。

肝火旺的症状 肝火旺症状 降肝火的食物

  1、肝火头胀:主要症候常起于恼怒,头胀且痛,昏沉闷热,头筋突起,口干口苦,甚则两耳失聪,舌苔薄黄,脉象弦或数。

  2、肝火上炎头热:主要症候 头热面红,心烦易怒,夜寐不安,胁痛口苦,舌红苔薄。

  3、肝火亢盛消瘦:主要症候 形体消瘦、烦躁不安,性急易怒,头晕目眩,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄。

  4、肝火上冲舌血:主要症候 舌上出血,舌肿木硬,舌苔黄,舌边红绛,或起芒刺,并见头中热痡,烦热,头晕目眩,面红目赤,口苦咽干,耳鸣耳聋,胁肋痛,性急善怒,小便黄赤,大便干燥,甚则昏厥。

  5、肝火犯肺咳嗽主要症候 症见咳嗽气逆,痰出不爽,或如梅核,或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥,烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。

  6、肝火犯胃吐血:主要症候 、吐血兼见心烦胸闷,善怒胁痛,口苦或口酸,多恶,或见唇青,或频作呃逆,舌质红,苔黄。

  7、肝火燔灼胃痛:主要症候 胃脘烧灼疼痛,痛势急迫,疼痛拒按,喜冷恶热、烧心泛酸,口干口苦,甚则呕吐苦水,或兼见吐血、便血。烦躁易怒,便秘溲赤。舌红苔黄。

  8、心肝火旺经质粘稠:主要症候 月经先期量多,甚或血崩,质浓稠如膏,经色鲜红,或紫红,或紫黑,并见面红目赤,心烦急躁,失眠多梦,胸胁胀痛,口苦而渴,或具经行发热,吐血、衄血,舌红苔黄。

  9、肝火偏亢月经过多主要症候 月经提前而至,经量过多或兼经期延长,色鲜红或紫黑,质浓稠,有瘀块,面赤心烦,急躁易怒,胸闷乳胀,头晕头痛,夜寐多梦,口苦口干,食欲不振,大便干结,小便短赤,舌红苔黄。

  降肝火的食物

  荸荠。又名马蹄,荸荠能促进人体内的糖类、脂肪和蛋白质的代谢,调节酸碱平衡,同样属于寒性食物,具有清热、生津、凉血之功效

  苦瓜。苦瓜是常见的蔬菜,又有凉瓜之称,可见具有清热之功效,苦瓜还能滋肝明目,具有减肥的功效。

  莲藕。莲藕生于水下的泥中,与荸荠同具有凉血之功效,营养价值很高。

  绿豆。绿豆汤是不少人都喜欢的饮品,绿豆性寒,绿豆汤适合热性体质的人饮用。

  梨。梨具有生津、清热、润燥等功效,适用于热病烦躁、口渴津少、目赤肿痛等症状。中医认为梨属于寒性水果,因此脾胃虚寒者不适合食用。 

(责任编辑:林小萍)

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食物
肝火
夏季

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