阳陵泉穴位的准确位置
阳陵泉穴位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
功效
可治疗半身不遂、麻木、脚气、胁肋痛、口苦、呕吐、黄疸、小儿惊风、破伤风、腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化不良、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、腰腿疲劳、胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎、高血压、遗尿等。
阳陵泉穴的 按摩手法:
1、用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴;
2、两手掌心、掌根、指端一起用力,上下揉50下。防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等。
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