不同的搭配方式所带来的功效也各有不同,根据自身的身体状况和需求选择合适的搭配,能更好地发挥麦冬的养生作用。接下来,我们就一起看看麦冬的那些绝妙搭配。
麦冬+金银花
功效:金银花具有清热解毒、疏散风热的作用。与麦冬搭配泡水,既能滋阴润肺,又能清热解毒。对于经常上火、咽喉肿痛、口干舌燥的人群来说,是一款非常合适的饮品。比如在干燥的季节,容易出现嗓子干痒、疼痛等症状,饮用麦冬金银花泡水就能有效缓解。
泡法:取麦冬10克、金银花5克,放入杯中,用开水冲泡,焖泡10-15分钟后即可饮用。可以反复冲泡,直到味道变淡。

麦冬+五味子
功效:五味子有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。麦冬与五味子搭配,可起到益气养阴、敛汗生津的作用。对于气阴两虚所致的心悸、失眠、多汗等症状有很好的调理效果。像一些体质较弱、容易出虚汗的人,饮用这款饮品能增强体质,改善不适症状。
泡法:准备麦冬12克、五味子6克,一同放入茶壶中,加入适量开水,浸泡15分钟左右。可以根据个人口味加入适量冰糖调味。
麦冬+枸杞
功效:枸杞能滋补肝肾、益精明目。麦冬和枸杞搭配泡水,具有滋补肝肾、润肺明目的功效。对于长期用眼过度、肝肾阴虚的人群,如经常对着电脑工作的上班族,饮用此茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状,同时还能调养肝肾。
泡法:取麦冬15克、枸杞10克,用开水冲泡,浸泡20分钟后饮用。可多次加水冲泡,最后将麦冬和枸杞嚼服。
麦冬+菊花
功效:菊花有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用。麦冬与菊花搭配,能起到清热润肺、清肝明目的效果。适合肝火旺盛、目赤肿痛、咳嗽少痰的人饮用。在炎热的夏天,饮用这款饮品还能清热解暑。
泡法:将麦冬10克、菊花6克放入杯中,用沸水冲泡,焖泡5-10分钟后即可。可根据个人喜好加入蜂蜜调味。
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