参须作为人参的细支根和须根，保留了人参的部分特性；麦冬则以滋阴润肺、益胃生津而闻名。当参须与麦冬相遇，它们泡出的水会给我们的身体带来怎样的滋养呢？了解这些好处，有助于我们更好地运用这两种中药材来调养身体。
滋阴润燥
润肺作用：中医认为，麦冬具有滋阴润肺的功效，而参须也有一定的滋补作用。二者搭配，对于肺燥干咳、咽干口渴等症状有很好的缓解效果。在干燥的季节，或者长期处于空调环境中，人体的肺部容易受到燥邪的侵袭，此时饮用参须麦冬泡的水，能够滋润肺部，保持呼吸道的湿润，减少咳嗽等不适症状的发生。例如，北京中医药大学东直门医院的专家指出，对于一些慢性支气管炎患者，在缓解期适当饮用参须麦冬水，有助于改善肺部的功能，减轻咳嗽、咳痰等症状。
养胃生津：参须麦冬泡水对胃部也有很好的滋养作用。麦冬可以益胃生津，缓解胃阴不足引起的胃脘疼痛、口干舌燥等症状。参须则能增强脾胃的运化功能。脾胃功能较弱的人群，经常饮用参须麦冬水，能够促进胃液分泌，增强消化能力，改善食欲不振等问题。上海中医药大学附属龙华医院的医生表示，对于一些长期熬夜、饮食不规律导致胃阴亏虚的年轻人，参须麦冬水是一种不错的养胃饮品。
益气安神
补气功效：参须具有一定的补气作用，能够补充人体的元气。对于气虚体弱、容易疲劳的人群，饮用参须麦冬水可以增强体力，提高身体的抗疲劳能力。在日常生活中，一些从事脑力劳动的上班族，由于工作压力大、精神紧张，容易出现气虚的症状，如气短、乏力等。此时，每天适量饮用参须麦冬水，能够缓解身体的疲劳感，让精力更加充沛。广州中医药大学第一附属医院的专家建议，气虚人群可以将参须麦冬水作为日常饮品长期饮用。
安神助眠：麦冬有清心除烦的作用，参须也能调节人体的神经系统。二者结合，对于改善睡眠质量有一定的帮助。一些人由于思虑过度、心阴不足，容易出现失眠多梦、心烦意乱等症状。睡前适量饮用参须麦冬水，能够宁心安神，让身心得到放松，更容易进入睡眠状态。南京中医药大学附属医院的医生指出，对于轻度失眠患者，参须麦冬水可以作为一种辅助治疗的方法。
增强免疫力
调节免疫系统：参须和麦冬中含有的多种营养成分，如多糖、皂苷等，能够调节人体的免疫系统，增强机体的抵抗力。经常饮用参须麦冬水，有助于提高身体的抗病能力，预防感冒等疾病的发生。天津中医药大学第一附属医院的专家研究发现，参须麦冬水可以促进淋巴细胞的增殖和分化，增强巨噬细胞的吞噬功能，从而提高人体的免疫水平。
适合人群：尤其适合体质虚弱、免疫力低下的人群，如老年人、儿童以及患有慢性疾病的人群。这些人群的身体抵抗力相对较弱，容易受到外界病菌的侵袭。通过饮用参须麦冬水，可以增强身体的防御能力，减少疾病的发生。重庆医科大学附属第一医院的医生建议，在季节交替、流感高发期，这些人群可以适当增加参须麦冬水的饮用量。
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