如何做银耳红枣汤 这5种吃法别错过

　　其实银耳红枣汤的做法非常简单，我们需要准备的材料有银耳、红枣、冰糖以及适量的清水，这是最基础的版本所需要准备的，如果你想吃升级版的银耳红枣汤，下面也会给大家整理几款。

　　银耳红枣汤做法一

　　材料：银耳、红枣、冰糖。

　　做法：1.银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用；

　　2.红枣用水清洗后备用；

　　3.紫砂锅添足水，将银耳、红枣放入，大火烧开后，转小火慢熬2-3小时，看银耳熬到全部融化成胶状；

　　4.按自己口味放入冰糖，搅拌到溶化即可关火食用。

　　银耳红枣汤做法二

　　材料：银耳、桂圆、红枣、冰糖。

　　做法：1.银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵；

　　2.红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干；

　　3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖；

　　4.盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。

　　银耳红枣汤做法三

　　材料：银耳、红枣、木瓜、冰糖。

　　做法：1.木瓜去皮切块，银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵；

　　2.红枣提前泡一会清洗干净；

　　3.把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时；

　　4.关火前10分钟放入冰糖。

　　银耳红枣汤做法四

　　材料：银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖、蜂蜜。

　　做法：1、银耳泡发，撕去黄梗部分，洗干净撕成小朵；

　　2、除了枸杞与蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加满水；

　　3、入蒸锅隔水炖2小时；

　　4、然后加入枸杞，焖5分钟左右，晾凉后再调入蜂蜜。

　　银耳红枣汤做法五

　　材料：银耳、红枣、甜橙。

　　做法：1、银耳泡发，洗净，择去发硬部分；

　　2、甜橙取中间的果肉；

　　3、将银耳和洗净的红枣放入锅中，加入适量的水，大火煮开后，转小火煮20-30分钟左右后，加入冰糖煮化；

　　4、放入甜橙，煮一分钟即可。

　　文中给大家推荐了5款银耳红枣汤的做法，其实银耳红枣汤的做法大同小异，如果你喜欢吃木瓜、雪梨等其他食物，那么也可以将它们与银耳、红枣一起炖着吃，这样煮出来的银耳红枣汤的功效也是不错的。

（责任编辑：吴紫蝶）