中医刮痧 刮痧的好处及禁忌

热门文章排行榜 >>2014-07-29 09:37来源:99健康网
导语

中医刮痧是一种传统的养生保健方法,那么,刮痧有什么好处?刮痧要注意什么?看看下面文章的介绍。

刮痧的好处 刮痧的禁忌 刮痧好处

   有些人时常会去刮痧,刮完后身上红通通的,但是他们却乐在其中,为什么他们喜欢刮痧、刮痧对身体有什么好处?刮痧是中医传统保健的一种方法,对预防疾病、身体保健有很好的效果,下面我们来看看刮痧的好处及禁忌。

  刮痧预防保健作用

  刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤,皮肤是机体暴露于外的最表浅部分,直接接触外界,且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能,主要依靠机体内卫气的作用。卫气出于上焦,由肺气推送,先循行于皮肤之中,卫气调和,则‘’皮肤调柔,腠理致密“(《灵枢。本脏》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气,卫气强则护表能力强,外邪不易侵表,机体自可安康。若外邪侵表,出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证,及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除,以免表邪不祛,蔓延进入五脏六腑而生大病。

  刮痧的好处

  刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面:

  1、筋通络

  肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,通过神经的反射作用,使有关组织处于警觉状态,肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。此时,若不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶,形成新陈代谢障碍,进一步加重“不通则痛”的病理变化。

  2、血祛瘀

  刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

  3、整阴阳

  刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

  刮痧的禁忌

  1、饭后一个小时才可刮痧,太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧;

  2、皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧;

  3、血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗;

  4、低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧;

  5、孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

  6、孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。

  7、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。

  8、下肢静脉曲张,刮拭方向应从下向上刮,用轻手法。

  9、身体有痣、疮肿、伤口溃破部位禁刮。

  同时,由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤,所以刮完后2~3天内患处出现疼痛感,属于正常反应。

  上面为大家介绍了刮痧的好处及禁忌,刮痧对我们的身体有很好的保健作用,如果你的身体时候刮痧不妨去刮一下,如果你的身体不适合刮痧那还是不要刮了。

(责任编辑:林小萍)

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