取穴:百会、脾俞、肾俞、维道、气海、关元、阴陵泉、足三里、三阴交、太冲。
操作规程:刮百会;刮脾俞、肾俞、维道;点揉气海、关元;刮阴陵泉、足三里、三阴交、太冲。
子宫脱垂的注意事项
注意一:勿过度劳累
尤其注意勿搬重物、多日不休息、从事体力劳动等。
注意:过度劳累,搬运重物,会引起腹压增高,子宫下垂更甚。
注意二:保持大便通畅
注意保持大便通畅,柔软,但也注意不要过度稀疏,每日1到3次最好。不宜过多,也不宜过少。多日不拉大便容易引起便秘。
注意:大便过于干燥或便秘,都会引起腹压增高,使得子宫下垂,另外,大便稀疏肛门处容易滋生细菌,子宫下垂至体外,容易感染,引发炎症。
注意三:注意饮食
子宫下垂患者建议食用易消化,营养价值高的食物,禁生冷、辛辣、油腻食物。可多食蛋白质类食品及有益气作用的食品和新鲜蔬菜以及充足的汤水。