技术一
取穴：肩井、天宗、肝俞、外关、屋翳、膻中、丰隆、太溪、行间、侠溪。
操作规程：刮肩井、天宗、肝俞、外关、屋翳、膻中、丰隆；点揉太溪、行间、侠溪。
技术二
取穴：膻中、乳根、膺窗、肝俞、阳陵泉、足三里、太溪。
操作规程：刮膻中、乳根，膺窗、肝俞、阳陵泉、足三里、太溪。
乳腺增生早期症状表现
1、内分泌失调
黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生的病因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2、人为因素或不良生活习惯
这种乳腺增生的病因包括女性高龄不yun、x生活失调、人工liu产、夫妻不和、不哺乳等，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。
3、饮食结构不合理
也是常见的乳腺增生的病因，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
4、情绪等精神因素的影响
精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。这是乳腺增生的病因中比较常见的一种。
精彩推荐：刮痧能治产后腹痛吗 产后腹痛的刮痧疗法
