治疗冬季咳嗽的饮食药膳
1、川贝炖雪梨
制作:取川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。
功效:对燥咳痰少者有辅助作用。
2、蔗浆粥
制作:取新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1~2次。
功效:对干咳无痰者有帮助。
3、柿饼川贝粉
制作:取柿饼两块,川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃1次。
功效:对干咳无痰者效果较好。
4、萝卜陈皮汤
制作:取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。
功效:对干咳痰少者有效。
总之,冬季容易患上咳嗽,尤其是老年人,老年人冬季不要过早出门锻炼,要注意休息,预防咳嗽,注,以上食疗方仅供参考。
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