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支招:教你找个好中医!

2010-01-04 16:30来源:99健康网

导语
  不少朋友感叹,中医虽好,好中医却很少。原来中医间的差距是很大的,如何辨别该中医有良好的医术,一起来看看以下简单的几招分辨方法。

  为告别老毛病“腰痛”,一直求助于“一针下去,全身筋骨好像一点一点松开,立刻可以动起来”的老中医。可前几天,老中医休假,于是换了个医生,同样的针灸,却不但没有缓解腰疼,反倒越发疼痛。这才发现,原来中医间的差距竟如此悬殊!为让你迅速分辨好中医,给你支几招:

好中医怎么找 好中医挑选 选择中医

  1.医生问诊是否循循善诱

  医生不知该从何问起,这说明他对于这个病症不熟悉,不了解,不知道该如何观察。这样的大夫,还是不找为妙。

  2.医生的问诊口气,透露的讯息是:经验是否丰富

  一些资质较浅的大夫在问诊时,语气多半不确定,且模棱两可。“你是不是常腰酸背痛?你是不是脖子很容易僵硬?”如此几乎每个人都有的普遍症状,这样的医生你还能指望他什么呢?

  3.医生看诊、问诊是否仔细

  中医靠观察体会来推演疾病的进展及诊断,因此好大夫多半会悉心问诊,反复推敲致病原因。

  “望闻问切”是中医诊病的4步骤。而只把脉不问诊,或是单看诊不把脉,3分钟看诊的绝非你要找的人。

  4.病例填写是否祥实

  简单草率的病历记载,无法为你复诊或是换地再诊提供第一手的资料。要知道,对于中医而言,纪录愈详细,失误率就愈低。

  5.尽管中药相对西药疗效略慢,但并非一定要数月方能见效

  一般来说,药效因病而异,只要找对医生用对药,通常吃药一星期就会有好转的感觉。像一般的感冒便秘腹泻、伤口愈合、失眠等,一两帖药症状就可以得到改善。

  6.康复天数医生本应心里有数。

  医生所说的康复天数,与实际上身体复原的天数是否基本吻合,也是验证医生是否经验丰富的一个标准。

  7.针灸不是疼不可耐的苦刑。

  一般来说,扎对穴位时,医生可以感觉到紧缩 “如鱼吞勾”之感,而患者则应觉得酸麻肿胀,而 非疼痛难忍。所以,对于热衷于针灸减肥的人来说,疼代表你找错人了

  8.中医并非完全排斥西药。

  虽然中西医是两种不同的治疗方式,但是如果你碰到那种对西药存有极大偏见,轻易就要你立刻停止服用西药的医生,你最好还是留个心眼,不要完全信之。

  9.自己做点功课,也有助于找到好医生。

  首先,对于疾病的发展和目前的治疗方法,最好有基本的认识。上网找些中医西医对这类病症的做法与看法,能有效增进病医之间的关系。其次,对于你要前去就诊的大夫,不妨事先打听一下,如行医时间长短、受过什么样的训练、看过的病人对他的看法、哪一方面疾病较多经验等。 最后,一定记住:对医生隐瞒=自讨苦吃。其实,对中医而言,任何的小症状、痒、疹子或是生活饮食习惯,都是破案关键的蛛丝马迹,甚至最近发生了什么事、心里有什么不痛快,都要告诉医生,提供的资料越多越好。同时,吃药后也可以评估自己的症状改善情形,回诊时可以提供给医师做用药的参考。娇点特别提示大家:当觉得有疑问时,不妨再多请教另一个医生。可以选一个医师,以他的意见为主,若第二个医师意见相反,再去找第三个医师看看。毕竟生命只有一次,还是小心保险起见。

  10.医生的态度是否诚恳开放。 

  医学也有局限性。神医名医也不可能样样都懂、百病都可治愈。说什么都能看的医生,不能找!

(责任编辑:小编蒹葭)

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

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A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

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林煌主任医师

A

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刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

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