阿胶吃多会上火口臭?怎么吃阿胶不上火

热门文章排行榜 >>2018-05-31 18:42来源:99健康网
导语

阿胶是大补食物之一,特别是对女性来说,更有滋补的效果。那么阿胶吃多会不会上火导致口臭呢?

  现在越来越多的人忍受着口臭的困扰,有很人有疑惑,为什么在自己吃完补品阿胶后,竟然也会口臭,而且这种口臭会连续持续十多日不散。那么相信大家一定想知道,这到底是不是巧合?阿胶吃多了真的会造成口臭么?那么阿胶造成口臭的原因又是什么?

怎么吃阿胶不上火 阿胶吃多会上火吗 阿胶吃多会口臭吗

  事实证明阿胶吃多了确实是会口臭的,因为阿胶是我们生活中一种常见的补品,性温补,如果大家连续多日吃很多阿胶的话,很可能会造成上火。

  巧吃阿胶不上火 关键在配伍

  巧吃方法一:溶化服用。大家都喜欢把阿胶和很多药材食材一起煲汤,认为这样最补,实际上此法是不科学的。服用阿胶要“烊化”处理,即将阿胶放入水中或已煎好的药液中溶化,再倒入已煎好的药液中和匀内服。

  巧吃方法二:阿胶配甘蔗汁。如果平常吃阿胶会上火,不要在煮阿胶时放入过多的补益药材,或用甘蔗汁代替水来炖阿胶,甘蔗汁较清凉,这样就断了上火的源头。

  巧吃方法三:阿胶配鸭蛋。在炖鸡蛋阿胶时,用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋,适合对阿胶容易上火的人。

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  6种人不宜吃阿胶

  1、月经来潮时和处于月经期女性,不要吃阿胶,会造成经量过多,需待月经干净后方可服用。

  2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品,要等恶露干净后才能服用。

  3、感冒咳嗽腹泻等病,在生病期间不宜服食阿胶。

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  4、阴虚阳亢体质的人群,需要酌情减量,防止出现上火。

  5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢,使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。

  6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受,简单讲就是肠胃不好的人,吃了不消化。

(责任编辑:苏娇蓉)

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