吃三七粉的注意了 这些人不能吃

热门文章排行榜 >>2018-08-23 09:31来源:99健康网
导语

三七是一种药用价值比较高的中药,当然,在制作各种食物时,尤其是在炖汤的时候,可以将三七当作辅料。但是三七粉并非人人都能吃的哦!那么哪些人不能吃?

   三七可以活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病,三七粉不仅能活血还能止血,吐血、鼻子出血、外伤出血都可以用,三七粉的成分:富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

三七粉人人都能吃吗 三七粉的正确吃法 三七粉怎么吃

  但是并不是说什么人都可以吃三七粉的哦!那么哪些人不能吃三七粉呢?

  1、三低人群不喝

  三七具有降低血压、血脂、血糖的功能,所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

  2、吸收不好不喝

  三七好不要和蚕豆、鱼类以及冷酸类的食物一起食用。由于这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收作用大大减小,所以主张吃了以上食物停食三七粉一天。

  3、月经期不喝

  女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

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  4、怀孕不喝

  妇女怀孕期间不要吃三七粉。因为三七粉的功效有活血、降血压功灯,不利于孕妈妈及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,由于三七有止血化瘀的作用,一起可用来进步产妇的体质。

  5、感冒不喝

  感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。

  6、不能有病了再喝

  长时间服用三七粉。可软化血管、促进血液健康、有用预防各种心脑血管疾病,跟着年纪的增加,身体各方面机能都在下降,因而不要比及有病的时分再吃三七粉。

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  7、三七粉不喝多

  三七不宜吃太多,每天好不要超过6克,用温水服用,分早晚两次食用,三七粉好是晚饭前食用,有助于改善睡眠,若是晚饭后食用,则一定要少量,因为服用三七粉容易口渴。

  怎样冲泡三七粉服用效果会更好一些:

  三七吃法分两大类,生吃和熟吃。中医上所说的三七粉“生打熟补”功效使人体“阴”“阳”能够“相贯如环”达到平衡统一。阴阳平衡,气血调和,五脏六腑协调,则是人体的最佳健康状态。生吃

  第一、生吃

  生吃一般用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症,防治冠心病、高血脂、高血压、脑梗、血栓、脑供血不足、房颤、糖尿病、调节月经、提升免疫力、预防肿瘤、子宫肌瘤、乳腺结节等。

  用法:每天2次,每次3克,温开水搅拌后喝下。

  第二、熟吃

  用于补血、身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

  用法:每天2次,每次3克,开水搅拌冷却后喝下。或者三七炖鸡,每次15-20克。

  注意:至于吃三七粉的具体时间,饭前饭后服用没有严格区分,尽量是饭前服用,这样效果更佳。若是有肠炎,胃炎等会空腹服用难受,身体不适,请饭后服用。对于血压偏低的主要功效是保健的人,可以在正常生吃保健情况下,每周用两次熟吃,效果更好。

(责任编辑:江慧)

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