减肥 按摩腹部三大减肥穴位

热门文章排行榜 >>2013-07-26 10:39来源:99健康网
导语

减肥,夏季如何减肥呢?按摩能减肥吗?按摩哪些穴位有助减肥呢?下面就来了解一下按摩腹部三大减肥穴位。

按摩腹部的减肥方法 如何按摩腹部能减肥 按摩哪些穴位可以减肥

  天枢穴

  位置 肚脐两边左右各三指宽处。

  按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,轻松赶走堆积在腹部的肉肉。

  按摩方法 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50~100次,逆时针和顺时针方向各重复一次。

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