99健康网 > 中医 > 中医减肥 > 减肥药膳 > 正文

女人吃木瓜能减肥?推荐4款常见做法

2018-11-16 09:59来源:99健康网

导语
木瓜是女人都比较喜欢吃的一种食物,很多人都因为是可以丰胸,但是木瓜还具有可以减肥的效果,不信的话就一起来看看吧。

  正所谓一百遮白丑,一胖毁所有,所以女人都对变白跟减肥是情有独钟,而减肥可以说更是重中之重,但是很多人出现肥胖是因为抵抗不住美食的诱惑,又不爱运动才引发的,所以他们一直想要通过食疗来进行减肥。而说到减肥的食物,木瓜就是非常不错的一种选择,那么你知道为什么吃木瓜可以减肥?日常木瓜要怎么吃效果才比较好呢?

吃木瓜能减肥吗 木瓜怎么吃好 木瓜的做法有哪些

  为什么木瓜可以减肥

  说到木瓜,很多人都认为木瓜是具有丰胸的作用,但是木瓜不仅仅具有丰胸的效果,还具有减肥的作用,而主要是因为木瓜里面含有非常多的木瓜醇素,这种物质是具有减肥的效果。木瓜是具有可以分解蛋白质跟脂肪,这个是木瓜减肥的一个主要原因。当我们食用木瓜的时候,就会让人体吸收木瓜醇素,这种物质就开始慢慢的分解我们体内的脂肪,让我们把身上的赘肉慢慢的分解掉,也可以促进新陈代谢,把体内多余的脂肪排除体外,最后让我们拥有苗条的身体。另外女人吃木瓜还具有丰胸的效果,这样可以让女人拥有完美的身材,是一款女人爱美的利器之一。

吃木瓜能减肥吗 木瓜怎么吃好 木瓜的做法有哪些

  木瓜的做法

  木瓜牛奶蜂蜜汁

  材料:木瓜、牛奶、蜂蜜。

  做法:先把木瓜洗净之后去皮去籽再切成小块,然后倒入榨汁机,再倒入适量的牛奶,启动榨汁机把它们榨成汁,最后倒入杯中里面,再倒入适量的蜂蜜搅拌一下即可饮用。

  木瓜沙拉

  材料:木瓜、香蕉、凤梨、奇异果、苹果、沙拉酱。

  做法:先把木瓜洗净之后对半切,把果肉挖出来,把它做成一个天然的容器。把其他的水果全部都洗净之后切片,再跟木瓜一起全部放入木瓜容器里面,倒入适量的沙拉酱搅拌一下即可。

吃木瓜能减肥吗 木瓜怎么吃好 木瓜的做法有哪些

  木瓜橘子汁

  材料:木瓜、橘子、柠檬。

  做法:先把木瓜洗净之后去皮,然后切成块,放入榨汁机里面榨成汁,取汁去渣。橘子跟柠檬也分别洗净榨成汁,最后再把这3种果汁倒入杯中里面,搅拌均匀即可。

  木瓜炖银耳

  材料:木瓜、银耳、北杏、南杏、冰糖。

  做法:先把木瓜洗净之后去皮去籽再切成块,银耳泡水半小时之后洗净,南杏跟北杏分别剥壳后洗净。把全部材料倒入锅里,加入适量的清水炖煮20分钟即可食用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

标签阅读:
木瓜
减肥
  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台