怎么针灸耳部穴位减肥
导语
针灸减肥是一种常见的有效的减肥方法。那么你知道怎么针刺耳部进行耳部穴位进行减肥呢？
针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之
因此，根据中医辨证理论，利用针灸刺入人耳部穴位，达到调节人体功能，起到减肥的功效。
具体方法：找准穴位，局部常规消毒，进针时左手固定耳廓，右手以半寸或一寸3号毫针垂直刺入软骨，刺激的强度和手法应视本人具体情况而定，针刺深度应根据本人耳廓厚薄而灵活掌握，一般刺入皮肤2-3分即可，不要刺穿对侧皮肤。多数人进针时一般甚痛，片刻后会有所缓解，若局部无针感，应调整针尖方向。
留针时间一般不少于20-30分钟，期间可间断捻针，以增强刺激。
起针时左手托住耳背，右手起针，并用消毒棉球压迫针眼以避免出血，并用碘酒再涂擦1次。
1日1次或隔日1次，两耳穴位交替进行，10-15天为一疗程，间隔5-7天，可继续下一个疗程，一般1-2个疗程即显效。
温馨提示：以上动作均要由专业人士或医师进行操作。
（责任编辑：实习刘素玲）
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