想要减肥 可采用中医针灸法

热门文章排行榜 >>2018-10-31 09:13来源:99健康网
导语

减肥是大家都想要做的事情,而中医针灸是很不错的减肥方法,那么你知道针灸是如何减肥的吗?

  很多人是天生的美食家,拥有一颗把天下美食都尝个遍的决心,但是吃虽然是一件美好的事,但是你考虑过身体的感受吗,脂肪正在慢慢堆积起来,那么减肥成了当务之急,最近听说针灸减肥比较有效果,是吗?

如何减肥 针灸可以减肥吗 针灸减肥要注意什么

  针灸减肥有哪些穴位?

  1、合谷

  合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

  2、曲池

  曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。

如何减肥 针灸可以减肥吗 针灸减肥要注意什么

  3、足三里

  足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

  4、血海

  血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。

  5、三阴交

  三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。

如何减肥 针灸可以减肥吗 针灸减肥要注意什么

  针灸减肥需要注意什么?

  1、中医针灸减肥很多情况都是在小肚子附近施诊,所以女性在生理期不要去做针灸。

  2、针灸的时候要让身体放松,不能随便的动或者是翻身,以免引起扎错穴位导致疼痛,或者是把针弄歪了或者弄断了这种情况发生,可以听一些轻松的歌曲放松身心。

  3、针灸后的针眼恢复期可能会发痒,但是不要用手随便的抓,以免感染。

  4、针灸后是不能马上去洗澡或者游泳的,应该进入比如让针眼遇到水,因为针灸的针眼都是直接通往穴位的,一旦针眼遇到水很容易引起发炎或者感染,会导致其它的病变或者更加严重的中风现象。

  5、针灸后也有针眼出血的情况,要用干净的棉签擦掉就可以了。还有一些人会出现红肿的情况,也都是正常情况,不用太在意,几天后就会自己消失的。这种情况原来的针眼就不适合在扎针了。

  6、针灸减肥是通过刺激穴位的方法,所以需要专业有一定经验的人操作,人的穴位很多,如果扎错会出现很严重的后果,所以建议选择正规的医院进行针灸减肥。(参考网站:大众养生网)

(责任编辑:彭志兴)

上一篇:针灸减肥 找准穴位可有效帮助瘦身 下一篇:没有了

相关文章推荐

针灸减肥有效吗

针灸减肥的要领

2015-05-11 10:10

针灸减肥有效吗

2013-02-17 11:33

针灸减肥的要领

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见