脱发怎么办 这些中药有助防脱发

热门文章排行榜 >>2018-09-17 10:57来源:99健康网
导语

脱发怎么办?其实一些中药也是有助于你们防止脱发的哦!下面就跟着小编一起来看看吧!

   现在人们的学习和工作压力比较大,长时间处于精神紧张、睡眠不足,再加上大量的吃辛辣油腻的食物,会出现脱发的情况,其实可以通过中药的方法来洗头缓解脱发。

中药防脱发 防脱发中药配方 什么中药防脱发

  脱发怎么办?试试这些中药防止脱发

  1、皂角

  皂角具有杀虫止痒以及祛风燥湿的功效,可以使用皂角来洗头发,因为里面含有丰富的皂苷,属于天然又安全的一种清洁剂,可以把头皮上的一些真菌和细菌彻底的清除,从而抑制了头皮屑的发生。另外皂角还可以滋养我们的发质,让头发变得更加的乌黑润泽。也可以使用皂角树的树枝来煎汤洗头发,具有去油脂、清热化湿、防止脱发以及黑发的功效,并不会刺激到头皮。也可以自制皂角汤来洗头发,具体的方法是需要一百克皂角洗干净捣碎,用纱布包好,加入1000毫升的水来煎取药液,先用温热水把头发清洗干净,再用皂角液清洗两遍,最后再用清水冲洗干净即可,每周洗2到3次,坚持八周左右就可以减少头皮屑,防止脱发。

  2、桃枝

  桃子具有解毒杀虫、活血通络的功效,一般会应用于跌打损伤以及心腹刺痛等症状,也其实我们可以自制桃枝汤剂来洗头发,具有很好的防脱发效果,具体的方法是需要100克桃枝切成小段,加入2000毫升的水,用小火煎煮30分钟即可。使用药液洗头,每周使用2到3次,具有防止脱发、去头屑的功效,如果头发出油比较多的话也可以加入30克的决明子和荷叶一起煎煮,控制头油的效果会更好。

  3、鲜侧柏叶

  鲜侧柏叶具有清香、化痰止咳、养血之血的功效,特别适合于头发早白、血热脱发的情况,我们可以制作侧柏叶汤来替代洗发水,具体的做法是需要100克新鲜的侧柏叶,使用清水浸泡两遍剪成小段,把处理干净的侧柏叶加入2000毫升的水,用小火煎煮半小时,等自然冷却的时候是用细纱布过滤出药液即可。在洗头发的时候平躺,用药液浸泡头发,一定要注意浸泡到发根15分钟,水温37℃为好,水温不能过高不可以烫洗。也可以把药液放在掌心,直接在头发进行揉搓保留20分钟,最后使用清水冲洗干净。如果在洗头发时配合按摩,这样可以加快血液循环,促进了药液的吸收。

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  9种养生生发美食,防脱发事半功倍

  一。【何首乌煲鸡蛋】何首乌60g,鸡蛋2个,加水同煮。鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。功效:对血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰有效,对“虚不受。

  二。【羊骨粥】羊胫骨1--2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100~150g,加水适量,煮粥食用。功效:此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

  三。【生发黑豆汤】芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖20g。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。功效:滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。

  四。【美发养血果脯】干品龙眼肉50g,小红枣30g,桑葚子30g,枸杞子30g,加水适量,用小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液黏稠即可。每天吃大约lOg。功效:养血生发,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

  五。【何首乌肝片】何首乌60g,枸杞子15g,生猪肝200g,黄瓜200g,油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末,加水300g熬至约lOOg的浓汁,放入猪肝片泡2~4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时,放入肝片过油,下葱、姜末爆香出味,倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子,快速翻炒3~5分钟即成。功效:本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效。每周宜服用2~3次。

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  六。【花生衣红枣汤】花生米100gg温水泡后,取花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。功效:养血补血,适于身体虚弱者的生发、乌发。

  七。【枸杞黑芝麻粥】黑芝麻30g,粳米100g,枸杞子l0g,以上三味共煮粥。功效:具有补肝肾,益气血之效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

  八。【枣肉煲鸡蛋】山萸肉、红枣各15g,首乌50g,鸡蛋2枚,红糖适量。先将山萸肉、红枣、首乌、带壳鸡蛋冲洗干净,放锅内加水适量煎煮。待蛋熟透后去壳,放入药汁中再煮20分钟,加入红糖溶化即可。食蛋和红枣,饮汤。每日1剂。功效:补肾养精,养血生发。适用于产后肝肾不足、精血亏虚而引起的脱发。

  九。【菠菜芝麻酸枣仁粥】菠菜100gg(洗净切碎),黑芝麻20g,炒酸枣仁15g(研末),粳米100gg,共煮粥。熟时调料食用。功效:镇静安神养颜,对于脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软者有效。

  温馨提示

  可以通过以上的方法来防止脱发,另外要保持良好的卫生习惯,避免吃一些油腻辛辣的食物,戒掉烟酒,保持平和的心态,做到起居正常。

(责任编辑:江慧)

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