中医食疗改善夏季皮肤问题
皮肤粗糙
空气污染，长期失眠或工作压力，令皮肤失去光泽，变得粗糙和黯然无光。
食疗：西瓜+雪耳+百合。
暗疮
由于油脂分泌过盛，积聚在皮层里形成污物，继而含脓。
食疗：西瓜+丝瓜络+茯苓。
雀斑
因曝晒或湿热而成。
食疗：合掌瓜+蝉衣+马蹄。
粉刺
体内困湿而成。
食疗：防风+扁豆+丝瓜。
皱纹
皮肤失去所需的营养和缺乏水分所致。
食疗：北芪+金蝉衣。
黑眼圈
睡眠不足和劳累过度引致。
食疗：熟地+酸枣或大枣。
眼袋
天生之外，最大原因莫过于睡眠不足。
食疗：蝉衣+木贼+土茯苓。
枯黄憔悴
因疲累所引致，更是衰老的迹象。
食疗：柏子+杞子+蜜枣。
夏季喝3款花茶能美颜护肤
花梨红枣蜂蜜茶
梨子中可是含有丰富的膳食纤维，可以有效的降低胆固醇的含量，还能起到排毒的功效，以此达到滋养肌肤的美容养颜的作用。还可以有效的预防辐射。
玫瑰蜂蜜茶
玫瑰本来就具有美容的效果，特别是对于肌肤美白和保湿具有很好的作用，玫瑰花茶中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮用，可是促进身体新陈代谢，调和肝脾，理气和胃，又减肥消脂的茶饮。
金银花茶
取适量的金银花，薰衣草，甘草，蜂蜜等搭配在一起，用温水泡15分钟左右即可，然后每日饮用，能够达到消炎祛痘的作用，改善脸部皮肤暗沉的肤质，同时又增加了肌肤的光泽度。
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