果蔬皮,一般大家都会吃掉的,那么果蔬皮有哪些功效呢?果蔬皮的作用有哪些呢?下面就来了解一下常见果蔬皮的功效与作用。
土豆皮——“营养库”
大多数人都知道土豆皮有益健康,但对个中缘由却不甚清楚。土豆皮真是营养库,拳头大的土豆皮就可以满足膳食纤维、钾、铁、锌和维生素C一天需求量的一半。
食用方法:土豆吃法多样,烤土豆、煮土豆、连皮打成土豆泥、切片炒菜都可以。
三级甲等
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三级医院
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三级乙等
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三级甲等
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二级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。