女人养生_养生百科

女人养生茶怎么搭配: 女人的养生茶搭配有很多种，不同的养生茶具有不同的功效，在日常生活中搭配合适的养生茶有助于女性的养生保健。下面是一些养生茶…<详细>

女人养生茶配方大全: 女人是水之阳，常年三百六十五天需要注意保养。养生茶是女性养生的好选择，可以帮助女性调节身体机能，提高免疫力。接下来，我将…<详细>

女人养生

小心减肥减出“骨质疏松症”

　　女性减肥过度，容易引起雌性激素功能低下，导致骨量合成不够，30岁以后发生骨质疏松症的几率也将会大大提高。...

骨质疏松 减肥 骨质疏松症

不同体质的女人如何对症补血？

　　女人一般都需要补血，但要怎么补才有效？那就需要中医来帮你对症调补了。女性血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒，解决之道在于对症调血，因人而异...

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产后中医调理分步骤进行

　　产后调理，配合身体的变化，各阶段中药调理亦有所差别。一般来说，产后第1阶段以生新血、化瘀血为主；第2阶段着重于健脾益肾、壮筋骨、补养气血；3、4阶段则...

产后调理 产后吃什么

中医教你产后如何坐月子

　　依据医学临床证实，许多女性在生产或流产后，都没有好好坐月子，以致于日后常有头晕、头痛、肩背痛、腰酸、容易感冒、疲倦、月经不调、黑斑、掉头发、手足冰...

产后调理 坐月子 产后坐月子

不同体质产后如何进行食补

　　中医建议，要根据体质的虚、实、寒、热，慎选合适中药与食物来调理，能促进体质调整，身材恢复，皮肤色素保养等，本文将介绍具体作法和注意事项。...

产后吃什么 体质 产后食补 食补

产后常见病中医调理方

　　有些新妈咪会在生完宝贝后，出现各种身体不适或病患，如体虚、眩晕、胳膊腿疼痛……很多都是月子里没有能够很好的养息而致。有时，进行一下中医调理会有很好...

中医产后调理 中医调理方 产后常见病

中医：月经延迟可能是肾虚

　　你的月经是否正常？迟来多久才算延迟？教你识别月经延迟的五大症状。月经周期后延7天以上，甚至40-50天一次，连续出现两个周期以上的。凡是滞后，都属于月经...

肾虚 经期延迟

瑰宝女人吃红糖的美体养生经

“妇女不可百日无糖”，指的就是红糖。中医认为，红糖具有补血、活血，通淤以及排恶露的功效，女人养生则必选红糖。...

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女人必服的中药调养品

　　女人的一生，要健康美丽可不是那么容易。再高档的化妆品也抵挡不住岁月的侵袭，而中医保养，却可以让你健康得容光焕发，美丽自然！...

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孕妇产前三期调养补气最重要

　　现在有许多人的观念，妇女一旦怀孕，非大补特补不可!以为这是中医的观点。其实中医治病是通过辨证论治，不虚不补，主要是调整体内阴阳的平衡。...

产前 孕妇

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