现在的年轻人很多人经常熬夜,那么长期熬夜对身体好吗?熬夜有哪些危害呢?下面就来了解一下熬夜常见的7大危害。
伤害五:肠胃危机 》》精彩推荐:饭后做八件事儿会害死你
熬夜者,很容易感到疲劳,吃"夜宵"可谓熬夜者的一大活力来源,但"夜宵"之后可能对胃有引爆的危机,却也让人不得不担忧,因为常吃夜宵容易引发胃癌。人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短,平均2~3天就要更新再生一次。
这个过程,一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。