接下来，我们将为大家详细介绍一些适合成人脾胃虚调理的药膳配方，希望能为大家提供有益的参考。
山药红枣粥
材料：山药100克、红枣10颗、大米100克、水适量。
做法：将山药去皮洗净，切成小块；红枣洗净去核；大米淘洗干净。把大米、山药块和红枣一起放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮至粥浓稠即可。
功效：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，红枣能补中益气、养血安神，二者搭配煮成的粥对于脾胃虚弱、食欲不振有很好的调理作用。
茯苓白术猪肚汤
材料：茯苓15克、白术10克、猪肚1个、生姜3片、盐适量。
做法：将猪肚洗净，飞水后切成小块；茯苓、白术洗净。把所有材料一起放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮2-3小时，最后加盐调味即可。
功效：茯苓和白术都有健脾祛湿的作用，猪肚能补虚损、健脾胃，此汤适合脾胃虚弱、湿气较重的人群。
芡实薏仁粥
材料：芡实30克、薏仁30克、大米100克、水适量。
做法：将芡实、薏仁洗净，提前浸泡2-3小时；大米淘洗干净。把芡实、薏仁、大米一起放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮至粥熟即可。
功效：芡实能益肾固精、补脾止泻，薏仁有健脾渗湿的功效，这款粥对于脾胃虚弱、久泻不止有较好的调理效果。
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