药膳食疗

初夏吃点菠萝 对身体有4个好处

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初夏时，我们经常在街头的小摊上看到菠萝，那么夏季吃菠萝有哪些好处呢？下面就来看看中医怎么说。

6种食物营养效果不比人参差

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我们知道，人参的补益效果很不错，价格也不便宜。有些食物的营养效果并不会比人参差，下面就一起来看下吧。

夏日来袭 推荐凉茶做法大全

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夏天喝凉茶是许多朋友都有的习惯，凉茶可以清热、降火，那么凉茶应该怎么做呢？今天就来了解下凉茶做法大全。

每天坚持吃一碗粥 气色更红润

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对于女人来说，气色如何以及皮肤情况，都很重要。下面推荐一道粥，每天坚持吃气色能够变得更红润。

女性常喝7道药茶 润肺又养颜

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女性喝什么药茶可以起到养颜润肤的作用呢？下面推荐了几道药茶，一起来看下吧。

一直干咳怎么办 从食物入手调理

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一直出现干咳该怎么办呢？有什么方法能解决吗？可以从饮食入手，下面就一起来看下有哪些食物。

红糖营养高 老人吃红糖能延缓衰老

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平常在家都会备有红糖，大部分情况下都是女性在食用。红糖的营养价值很高，老人吃的话好处有不少。

初夏吃啥好 肥美的鲜鱼宜多吃

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初夏节气，很多人都感觉没什么胃口，就连平常喜欢吃的肉类都提不起兴趣，中医表示，初夏适宜吃点鱼，下面就来看看初夏吃什么鱼好。

胃火太大不舒服 推荐你吃4款食疗

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胃部出现火气的时候会让人感觉很不舒服，此时人们应该如何灭胃火呢？今天就给大家推荐4款食疗，下面一起来了解下吧。

饮食会导致胃酸过多 要学会从饮食调理

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出现胃酸过多的情况，通常都是饮食方面引起。如何缓解胃酸过多呢？从饮食方面就能够调理。

绿豆汤怎么煮才最解毒 注意5大禁忌

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防止夏季上火吃什么好 中医告诉你

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夏季是个很容易上火的季节，那么如何防止呢？预防夏季上火吃什么好呢？中医推荐了一些食物，一起来看下。

去湿气吃什么 厨房里常见调味料就有效果

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体内湿气重怎么办呢？首先要做的肯定是去湿气了。那么如何去湿气呢？可以通过吃来去湿气，厨房里的一些常见调味料就有祛湿效果。

中医药膳也有误区 小心这些禁忌

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在食物搭配中，具有一定的禁忌，有可能会相克从而引起身体不适。药膳方也是同样的道理，那么中医药膳要注意什么吗？

夏季养生多吃粥 9道粥的做法很简单

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夏季天气炎热，有时候都没有胃口吃饭，大多数人都喜欢吃吃粥，清淡又舒适。那么夏季养生吃什么粥好呢？一起来看下推荐吧。

季节交替容易拉肚子 7类食物最好别吃

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在季节交替的时候，很容易出现拉肚子的情况。如果拉肚子了又吃了不该吃的东西，只会加重拉肚子的情况。