中医养生

早上起床后第一杯水 这样喝才健康

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水对我们来说，是必不可少的。那么在早上起床后的第一杯水，要怎么喝才健康呢？下面我们就来了解下吧。

女性更年期要懂得3个饮食调理技巧

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女性都会经历更年期，如果想要好好调理的话，那么就要注意这几个饮食调理小技巧，帮你健康度过安全期。

男人滑精有2大危害 如何调理比较好

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滑精对男人有没有影响呢？答案是肯定有的。那么什么是滑精呢？有哪些表现？一起来了解下滑精，以及该怎么办。

通过足疗能治疗疾病 推荐6种足疗配方

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泡饭味道很不错 但是却很伤胃

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用汤来泡饭的话，味道很不错，很多人都喜欢这样吃，但是经常这样吃的话，会伤胃。如何养胃呢？推荐养胃食谱。

肚脐里的泥有什么作用 能抠吗

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肚脐是我们人体重要的一部分，而肚脐在健康这块也是起到很大作用。而肚脐大多数都会问里面的分泌物能抠吗？有什么作用？下面99健康网特邀医师就来为大家解答一下。

晨起后做好这些事 养生又保健

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都说“一日之计在于晨”，晨起后如何可以做到以下这些事情，那么今天的你绝对是元气满满的，下面就来看看晨起后应该最好什么事吧。

做好这些事 才能让你变得更长寿

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随着生活水平的提高，很多人都在追求延长寿命的秘诀，但其实只要在生活里多注意一些小细节，就可以达到长寿的目的，下面一起来了解下吧。

肾虚不举怎么办 男人要多吃这些壮阳菜

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不少男性都有肾虚、不举的病症，中医认为，通过食疗可以起到壮阳的作用，下面我们就来看看哪些食物有补肾、壮阳的作用吧。

不想当黄脸婆 注意7个让脸色发黄的原因

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不少女性都能发现自己的脸色已经开始发黄，这是什么原因造成？有什么方法能解决吗？一起来看下原因以及解决方法。

老人春季如何养生 这7件事要做到

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老年人在春季应该如何养生、保健呢？春天其实是老年人最佳的养生季节，下面就来看看老人春天要做好哪些事。

做好5件事能帮你预防便秘

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现代人多多少少都有点便秘的症状，那么生活里我们应该如何预防便秘呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。

熬夜很伤肝 晚上做这三件事会伤肝

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春季重要的是养肝，就算是平常时候，也要少做伤肝的事情，例如很常见的熬夜。在晚上做这三件事，就很容易伤肝。

胃火旺可以喝红茶吗 3找轻松去胃火

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胃火旺盛的话，可以喝红茶吗？有哪些方法是可以去胃火？下面就一起来看下吧。

喝茶有禁忌 这些人群不宜常喝

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喝酒是我们国家的传统，很多朋友很喜欢早晚喝点茶，但是专家表示，生活里有不少人是不宜喝茶的，下面就跟着小编来了解下吧。

宝宝春季易咳嗽 这些方法能预防

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很多家长发现，宝宝在进入春季之后咳嗽的情况变多了，这到底是为什么呢？又有哪些方法可以预防宝宝咳嗽呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。