“黄金分割律0.618”是古希腊数学家发现的,事实证明其在建筑、书法、音乐绘画等都得到充分体现。近几年,科学家发现,黄金分割律也是人类保健养生与延年益寿的遗传密码。
养生黄金分割律-7:动静法则
以动养生与以静养关系方面,一直存在着不同的观点。
主张运动养生的俗语就有:“生命在于运动”,“生命在于脑运动”,“动而不衰”;以静养生的论述有“养生在静”,“生命在于静止”,“静养存精者长寿”等,此外,还有“心静体动”,“养心在静、养生在动”等说法。
权衡几种观点,各有依据,各有道理。
据“黄金分割律”来看,这里其实存在着一个比例关系。
从辩证观点和大量观察得知,动与静应该是一个0.618的比例关系,大致是四分动,六分静,这才是最佳的养生之道。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。