【陈皮茯苓粥】
配方：陈皮、茯苓各10克，梗米100克。
制法：将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与梗米同煮为粥。
功效：健脾燥湿，化痰祛脂。
用法：作早晚餐食用。
【莱菔粥】
配方：莱菔子15克，粳米50克。
制法：用粳米煮粥，待粥将成，放入莱菔子，煮至粥成，用白糖调味。
功效：下气化痰。
用法：可作主食，每日1次。
【香附粥】
配方：香附10克，粳米100克。
制法：香附加水煮，去渣取汁，用药汁与梗米同煮为粥。
功效：舒肝解郁。
用法：可早晚餐食用。
【佛手酒】
配方：佛手30克，白酒1000毫升。
制法：将佛手用清水润透发软后，切成1厘米见方的小块，稍候，下入酒坛内，再加入白酒，封口浸泡，每隔5日，开坛搅拌1次，浸泡20日后，即可开坛，滤去药渣即成。
功效：舒肝理气。
用法：每日2次，每次10～20毫升。
【茉莉花糖茶】
配方：茉莉花5克，白糖10克。
制法：把茉莉花、白糖放入茶杯，用沸水冲泡15～30分钟。
功效：舒肝解郁。
用法：口渴即饮，当茶喝。
【木耳鹿角汤】
配方：白木耳30克，鹿角胶6克，冰糖15克。
制法：将白木耳用温水泡发洗净，放砂锅内，加水适量，用文火煎熬，待木耳熟透，加入鹿角胶和冰糖溶化，和匀熬透。
功效：滋阴养血，填精助孕。
用法：每日1剂，分次服食。
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