【白术香酥饼】
配方：白术10克，陈皮10克，鸡蛋2只，面粉300克。
制法：将白术、陈皮水蒸使软，切成碎末;鸡蛋打至起泡沫，用小苏打、香精、猪油、盐、白糖适量拌和，再与白术末、陈皮末及面粉揉和，捏成油酥面团。将面团摊成薄饼，放在油锅内煎烤15分钟左右，表面成为金黄即成。
功效：健脾化痰，益气止眩。
用法：可作早、晚餐主食。
【赤豆茯苓粥】
配方：茯苓15克，赤小豆18克，粳米60克。
制法：先把赤小豆、粳米加水适量，如常法煮粥;茯苓研成粉，等粥将成时加入调匀。
功效：益气健脾，化痰除眩。
用法：早晚分食，连用数天。
【陈皮薏米粥】
配方：陈皮9克，薏米30克，竹茹9克，珍珠母20克。
制法：先把陈皮、竹茹、珍珠母用布包好，加水煎去渣取汁，用药汁与薏米煮粥，待粥将成时，加入红糖调味。
功效：健脾化痰，平肝潜阳。
用法：每天1剂，顿服或分2次服食。可连用1周。
【黄芪洋参丝瓜汤】
配方：黄芪30克，西洋参片3～4片，丝瓜200克。
制法：丝瓜切成小块或小片，加入黄芪，西洋参及清水300毫升，煎煮20分钟左右。
功效：益气养阴，升清降浊。
用法：喝汤，吃洋参片、丝瓜。
【乌梅桂圆饮】
配方：乌梅15克，当归10克，山药10克，酸枣仁10克，桂圆肉10克，白糖20克。
制法：将乌梅、当归、山药、酸枣仁四味加水400毫升，煮沸后改文火煮20分钟，滤去药渣，加入桂圆肉、白糖稍煮即成。
功效：益气养血，安神定眩。
用法：每天1剂，分2～3次饮服。
【山药虾仁豆腐】
配方：山药30克，茯苓20克，嫩豆腐400克，鲜虾仁200克。
制法：先将鲜虾仁加入生粉、食盐、料酒各适量，腌渍10分钟左右;嫩豆腐切成丁，山药茯苓切成薄片。豆腐置于白色碗内，山药、茯苓铺在豆腐周围，隔水蒸约10分钟，将虾仁、麻油倒在豆腐上面，撤上葱花、姜末，再蒸10分钟即可。
功效：健脾益气，升阳止眩。
用法：佐餐食用。
