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睡觉流口水的4种原因都要当心

2015-12-11 10:32来源:99健康网

导语
许多人在睡觉的时候可能会流口水,但是多数人认为是自己太累导致的,那么事实真的是这样吗?最常见的原因有哪些呢?

为什么睡觉会流口水 睡觉流口水的原因有哪些 怎么预防睡觉流口水

  睡觉流口水的4种原因都要当心

  口腔疾病

  睡觉流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。这时,可用药促进溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。

  面神经炎或中风

  面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆,建议立即到医院进行相关检查。

  兴奋过度

  身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。

  脾胃失调

  成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。

  怎么预防睡觉流口水

  1、矫正畸形的牙齿,如果因为牙齿的畸形会导致睡觉的时候合不拢嘴,很容易流口水,那有必要去矫正畸形的牙齿。

  2、睡觉前不要思考太多问题,也不要做剧烈的运动,不要让自己处于极度疲劳的状态。

  3、平时注意保暖,不要着凉。

  4、调理好自己的脾胃。如果感觉自己的脾胃较弱,一定要进行一下调理和保养,可以多喝一点鸡汤有助于补脾胃。尽量不喝生冷的饮料。

  5、保持口腔的清洁。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,睡觉前更要保持口腔清洁,睡觉前尽量少吸烟。

  6、每天补充大量的水果,对缓解流口水是很有帮助的。

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