身体健康是革命的本钱，没有健康我们的就不能吃更好的享受美好的生活和做自己想做的事情，因此如今大家对于身体保健养生是越来越重视了。在日常生活当中大家一定要注意5个症状，这些症状从侧面会说明你的肝脏健康情况，可以帮助我们简单的做下健康自检，防患于未然。
征兆1、容易喝醉
酒喝多了当然是会醉的了，可是如果你每次只是稍稍喝了一点并不是很多就醉的了话那么是要注意自己的肝脏健康问题了。有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
征兆2、粉刺增多
对于粉刺想必大家应该是都不陌生的吧，生活中我们经常看到人们的脸上或是颈上会出现一些粉刺，偶尔几个还好，若是粉刺增多就要提高警惕了。人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
征兆3、伤口容易化脓感染
在日常生活当中磕磕碰碰划破皮肤受点小伤是在所难免的，不过出现伤口容易化脓感染就要当心了，这反应出了你的肝脏健康并不是很好。肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。
征兆4、鼻头发红
在生活当中相信大家应该是有看到过鼻头发红的人吧，相对来讲这类人的肝脏健康是有一些问题的，要多加防范才好。所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。
征兆5、脸色发黑
通过一个人的脸色我们就能够看出他的身体健康状态大概怎么样，而脸色发黑一般多代表是肝脏健康有问题。肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。
