夏天天气炎热，这个时候很多人为了缓解这种闷热的感觉总是喜欢吃一些冰凉的食物解暑。这些食物虽然能够给我们带来冰凉的感觉，但也很容易导致身体出现腹泻的情况。专家表示，夏天是腹泻的高发季节，到这身体出现拉肚子的原因有很多，日常治疗的时候一定要具体情况具体分析。今天，小编就来和大家一起说说夏天腹泻怎么办，来了解下吧!
夏天腹泻的原因
想要弄清楚夏天腹泻的治疗方法，那么首先我们就需要弄清楚腹泻的类型有哪些，导致腹泻出现的原因有哪些，这样才能够更好的对症下药。导致夏天腹泻的原因有很多，吃冷东西导致拉肚子仅仅是原因之一。除了饮食方面的毛病之外，一些细菌性痢疾以及病毒性痢疾也是常见的原因。具体的类型如下：
饮食导致腹泻：如果我们吃了一些被致病菌污染导致变质之后的食物，那么也会出现拉肚子。这种时候的症状主要表现为粪便呈现水样，并且排出的量比较大，很容易导致身体出现电解质紊乱或者是脱水的情况。
消化不良腹泻：这种腹泻出现的主要原因就是由于吃太多了或者是吃了一些不容易消化的食物所导致的，排出的粪便也是出现酸臭感，同时身体就会出现恶心、肚子胀以及放臭屁的情况。
受冷所导致的腹泻：如果吃了太多的冷饮或者是偏冷的食物，以及在空调房中穿了露肚脐的衣服，这些都会导致身体受凉从而出现腹泻。这个时候的身体症状表现为肚脐周围疼痛，同时伴随有肠鸣的情况，并且排出的大便不仅水样，同时还是黄色。这种情况主需要多上几次厕所就能够自行痊愈。
细菌、病毒性腹泻：如果是病毒性腹泻，那么大多数都是由于轮状病毒所感染导致的，病毒会直接入侵我们的肠粘膜，然后令肠绒毛受到损伤，变得更加的短平，这样吸收的面积就会减少，从而导致身体出现腹泻的情况。如果是由于病毒所导致的腹泻，那么很有可能是人们服用了一些被感染之后的食物以及饮料，这个时候的患者表现为发热、腹痛，同时粪便呈现脓血样，患者还会有大便想要排出却拉不出的感觉。
夏天腹泻怎么办
夏天腹泻怎么办，首先我们需要弄清楚导致腹泻的原因是什么，然后根据不同的身体症状进行用药。这个时候千万不能够自己胡乱用药，并且拉肚子也不是只要止泻就可以了，一定要从根源上解决问题。
1、在服用药物方面，我们一定要选择那些具有增强肠胃平滑肌张力的药物，这样才能够更好的减弱肠道方面出现的蠕动次数，这样粪便才能够变得更加的干燥，从而治疗拉肚子的情况。
2、通过药物来起到吸附或者是收敛的作用，这样能够有效的组织肠胃内部出现异常发酵的情况，也可以有效的减少毒素在肠胃之中对肠粘膜的刺激。这样可以直接的对肠粘膜起到保护作用，减少出现拉肚子的可能。
3、在腹泻期间，饮食也是非常重要的。这个时候不仅要对身体进行营养补充，同时最好吃一些比较稀软同时容易消化的食物。例如粥、面条、鸡蛋羹以及麦片粥等都是非常不错的选择。
注意事项
在身体患病情况，使用抗生素来治疗一些细菌所导致的腹泻情况，效果非常的不错。市面上的抗生素有很多，例如泻立停、黄连素以及氟哌酸等都死非常不错的选择。但是，如果是一些由于病毒感染所导致的拉肚子情况，使用抗生素并不能够起到好效果，反而会加重病情。所以，日常在选择药物的时候一定要根据具体的身体情况来进行选择。
小编建议
夏天腹泻是一种比较常见的症状，所以每年夏天到来的时候，家里最好能够常备一些蒙脱石散。这种药物并不能够直接被我们的肠道所吸收，但是它会吸附在我们的肠壁中，对于消化道中的一些细菌以及病毒能够起到抑制的作用，从而提高肠粘膜的防御能力，所以具有一定的止泻作用。通常情况下，如果成人以及小孩出现各种原因导致的腹泻情况，就可以适量的服用一些蒙脱石散。 成年人最好能够一次口服一小包，一天服用三次。这种药物的副作用比较小，对于身体来说安全性很不错，能够和抗菌药物一起服用，是一种家庭常备药。
（责任编辑：林小萍）
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