在忙碌的生活中,为家人煲上一锅美味又营养的汤,是一种温暖又幸福的表达。竹荪汤不仅制作简单,而且还能根据不同的食材搭配出多样的口味。无论是清淡养生的素汤,还是浓郁鲜美的肉汤,都能满足全家人的口味需求。下面,就让我们一起开启这一周的竹荪汤美味之旅吧。
竹荪蛋花汤
食材准备:竹荪适量、鸡蛋2个、盐、香油、葱花、鸡精、清水。
做法步骤:将竹荪用清水泡发,洗净后切成小段。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。锅中加入适量清水,烧开后放入竹荪段,煮2-3分钟。然后将鸡蛋液慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,形成蛋花。加入适量盐、鸡精调味,淋上少许香油,撒上葱花即可出锅。

竹荪鸡汤
食材准备:竹荪适量、鸡肉300克、姜片、葱段、料酒、盐、清水。
做法步骤:鸡肉洗净,切成小块,放入锅中,加入适量清水,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸡块用清水冲洗干净。竹荪泡发洗净切段。将鸡块、姜片、葱段放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮40-50分钟。放入竹荪段,继续炖煮10-15分钟。加入适量料酒、盐调味,再煮几分钟即可。
竹荪排骨冬瓜汤
食材准备:竹荪适量、排骨200克、冬瓜200克、姜片、盐、清水。
做法步骤:排骨洗净,放入锅中,加入适量清水,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净。冬瓜去皮切块,竹荪泡发切段。将排骨、姜片放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮30-40分钟。放入冬瓜块和竹荪段,继续炖煮15-20分钟,至冬瓜软烂。加入适量盐调味即可。
竹荪虾仁豆腐汤
食材准备:竹荪适量、虾仁100克、豆腐1块、姜片、盐、白胡椒粉、香油、葱花、清水。
做法步骤:竹荪泡发洗净切段,虾仁洗净,豆腐切成小块。锅中加入适量清水,放入姜片,烧开后放入竹荪段煮几分钟。加入虾仁,煮至虾仁变色。放入豆腐块,继续煮2-3分钟。加入适量盐、白胡椒粉调味,淋上少许香油,撒上葱花即可。
竹荪木耳白菜汤
食材准备:竹荪适量、木耳适量、白菜100克、盐、鸡精、香油、葱花、清水。
做法步骤:竹荪和木耳泡发洗净,竹荪切段,木耳撕成小朵,白菜洗净切段。锅中加入适量清水,烧开后放入竹荪段和木耳,煮3-4分钟。加入白菜段,继续煮2-3分钟。加入适量盐、鸡精调味,淋上少许香油,撒上葱花即可。
竹荪菌菇汤
食材准备:竹荪适量、香菇、平菇、金针菇等菌菇适量、姜片、盐、鸡精、香油、葱花、清水。
做法步骤:将各种菌菇泡发洗净,竹荪切段,香菇、平菇撕成小朵,金针菇去根。锅中加入适量清水,放入姜片,烧开后放入各种菌菇,煮5-6分钟。加入适量盐、鸡精调味,淋上少许香油,撒上葱花即可。
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