牙龈出血是人们经常被困扰的事情,虽不是什么大病,但也确实证明着你的身体已经出现了异常,倘若防止发展极可能引起能多的不适。下面小编就来介绍一下牙龈出血的一些常识。
1 、常用药物的危害
牙周疾病和坏血病引起的牙龈出血,首先治疗疾病。使用合成的维生素 C ,活性不如天然的,且有副作用。天然提取的维生素 C 除了含有抗坏血酸外,还含有对人体有益的植物因子。
2、生活建议
注意口腔卫生,勤漱口刷牙。必要时洗牙清除牙石。
3、营养产品调理建议
维生素 C :促进胶原蛋白的合成,强健结缔组织和牙齿,增强血管的弹性,预防坏血病。
维生素 E :保护血管,改善毛细血管的脆性。
鱼蛋白:含丰富的胶原蛋白,增强结缔组织细胞的活力。
B 族维生素:参与物质代谢与合成,有助于其他营养素发挥作用。
β - 胡萝卜素:强化免疫系统,维持牙齿和牙床的健康。
复合维生素:维生素 A 增强口腔黏膜的免疫力,维生素 D 有利于钙的吸收,锌促进人体胶原蛋白的合成,帮助蛋白质吸收。
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