冬季常喝四款的养生汤
导语
冬季养生喝什么汤呢？冬季养生汤有哪些呢？冬季哪些汤具有养生功效呢？下面就来了解一下冬季常喝的四款养生汤。
排骨汤抗衰老
排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50～59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减缓身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。
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