淫羊藿的治病功效及食疗方
淫羊藿，又称钢丝草、千两金，为多年生草本，根茎长，须根多，质硬，叶子有长柄，每一长柄有九片小叶子，叶面无毛，背面有短毛，3月开白色花朵，花瓣四片，秋季结果，果卵长约一厘米，为圆形，里面有黑色的种子。
中医认为，淫羊藿味辛、甘，性温，具有祛风湿、壮筋骨、补肾阳的功效，主治肾虚喘咳、四肢不仁、半身不遂、腰膝酸软、尿频失禁、精冷不育、早泄、遗精、阳痿等症。
治病功效
1、治阳痿、肢冷畏寒，遗精早泄
取鲜淫羊藿250克，加水煎半小时，去渣取汁，倒入盆里，再加2000毫升开水，趁热熏洗阴部，等温度适宜时用来泡脚，熏泡时间差不多40分钟，每天早晚各用一次，10天为一个疗程。
2、治肾虚阳痿，腰膝酸软
取淫羊藿100克，放进500毫升的白酒瓶里浸泡，浸泡好后每次饮用一小杯，补肾壮阳。
食疗方：
1、二仙粥
材料：冰糖20克，粳米100克，仙茅4克，淫羊藿9克
做法：先取仙茅、淫羊藿，加水煎煮、过滤2次，然后将前后两次的药汁倒在一起，倒入锅里；粳米洗净，倒入锅里，加水，大火煮沸，文火慢煮，待米煮烂后加入冰糖，煮熟即可。
功效：该食疗方是补肾阳的药膳，能够泻肾火、补骨髓、温肾阳，对肾虚不足引起的腰酸膝冷、早泄、阳痿等症治疗效果好。
2、淫羊藿牡蛎汤
材料：大枣5枚，牡蛎肉50克，太子参15克，淫羊藿9克，盐、姜片适量
做法：材料洗净，放入锅中，倒入适量清水，旺火煮沸，放入姜片，文火煲2小时，然后加盐调味，吃肉喝汤。
功效：补肾固精，滋阴壮阳。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
- 上一篇：荸荠怎么吃 荸荠的5种简单做法
- 下一篇：补气活血三款食疗偏方
