高血压危害大 4款花茶巧降压

热门文章排行榜 >>2018-12-18 09:48来源:99健康网
导语

高血压是最近几年来的一种高发疾病,那么你知道高血压要吃什么比较好呢?下面一起来看看吧。

  现在已经是冬季了,而在冬季的时候,高血压是非常容易出现的,如果出现高血压没有及时治疗跟调理的话,是很容易引发心脑血管疾病,从而危害患者的生病健康,而这样是会影响到患者的日常生活,在平时的时候也需要长期的服用降压药物。但是今天小编在这边就是要跟大家推荐几款可以降血压的花茶,如果我们在冬天的时候,可以经常饮用的话,是能够预防高血压的出现。

如何降血压 降血压吃什么 降血压的食物有哪些

  能够降血压的花茶

  菊花茶

  菊花茶可以说是非常常见的,但是如果我们想要降血压的话,最好是选择用甘菊,如果是大白菊或者是小白菊的话,其效果也是很不错的。我们每次可以取3克左右的菊花,然后放入杯中里面,用热开水冲开直接饮用,每天喝3次即可帮助我们降血压。

  山楂茶

  山楂这个食物可以说是具有促进消化跟扩张血管的效果,也能够帮助我们降血压,降血糖。在平时的时候如果用山楂泡茶来饮用的话,是可以治疗高血压的。其饮用的方法也是很简单,只要每天取一个鲜嫩的山楂果来泡茶的话就可以了。

如何降血压 降血压吃什么 降血压的食物有哪些

  荷叶茶

  根据古书的记载,荷叶不管是浸泡还是煎煮,都是具有可以扩张血管、降血压跟解暑清热的效果,如果是想要减肥的人群,喝荷叶茶的话,也是具有减肥去脂的效果。如果想要降血压的话,我们可以先把新鲜的荷叶直接清洗干净之后在切成碎片,然后再放入锅里加入适量的清水煎煮后再饮用。

  槐花茶

  我们可以先找一颗槐树,然后在槐树上面直接找花蕾,直接摘下来后洗净再晒干,然后取一些槐花干直接冲水饮用即可。如果找不到槐树的话,也可以选择去药店买一点槐花干来泡茶也是可以的。

如何降血压 降血压吃什么 降血压的食物有哪些

  治疗高血压的食疗方

  芹菜粥

  材料:芹菜100克、梗米200克。

  做法:先把芹菜清洗干净,然后用刀切成6分左右的长度,再把梗米淘洗干净。把芹菜跟梗米一起放入砂锅里面,注入适量的开水,用小火慢慢的把梗米煮烂后就可以直接食用了。

  糖醋蒜

  材料:糖、醋、大蒜。

  做法:先把大蒜去皮之后清洗干净,然后放入已经洗净的罐子里面,再倒入适量的糖跟醋,醋差不多要没过大蒜的表层;然后把盖子密封住,直接储存1个月。每天吃6个大蒜,还有喝一点药汁,连续一个月的话就能起到降压的效果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

上一篇:冬季如果想补肾 2种食物就不能错过 下一篇:没有了

相关文章推荐

高血压 超级降压的七种好食物

有效降压的高血压食疗方

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见