罗汉果茶能止咳 罗汉果的吃法有哪些

热门文章排行榜 >>2019-06-12 09:20来源:99健康网
导语

罗汉果是很常见的一个中药,具有止咳的效果,那么你知道罗汉果的吃法有哪些吗?

  对于经常用嗓子的人来说,嗓子难受是很常见的情况,而由于各种原因,我们平时也会出现咳嗽、嗓子痒、嗓子干燥、肿痛等情况,引起这些症状的原因有很多,用嗓过度、喉咙发炎、上火、肺热等等,都会引发咳嗽、肿痛难忍的情况。

罗汉果茶有什么好处 罗汉果怎么吃 罗汉果吃法有哪些

  罗汉果素有“神仙果”的美誉,对于嗓子问题有非常好的疗效,主要功效有清热润肺、润肠通便,对于因肺热引起的咳嗽、咽痛、百日咳,因暑热引起的口渴,肠燥引起的便秘等都有很好的治疗功效。所以,无论是咳嗽还是便秘,抑或因为夏季暑热而引发的口渴难止,均可以通过罗汉果进行治疗。

  罗汉果该怎么吃呢?可以用来泡茶也可以煲汤,还能与其他材料一起煎水服用,下面介绍几种罗汉果的做法。

  1.罗汉果糖水

  材料:甘蔗、罗汉果、蜂蜜、莲子、蜜枣。

  做法:将甘蔗切成小块后放入锅中加入大量清水煮开,放入莲子、蜜枣、罗汉果,再继续煮开后转小火煮半个小时左右即可饮用。

  2.罗汉果茶

  材料:罗汉果。

  做法:将罗汉果用开水焖泡十五分钟后饮用即可。

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  3.罗汉果猪肺汤

  材料:罗汉果、猪肺。

  做法:将猪肺洗净切成小块后与罗汉果一起加水煮汤,煮好之后加些调料调味即可食用。

  4.罗汉果猪肉汤

  材料:罗汉果、猪肉、腐竹、柿饼、盐。

  做法:柿饼去蒂洗净,腐竹浸软切段,猪肉洗净切片后用开水焯过。在锅中加入清水煮开,将材料放入锅中炖煮一个半小时后加入盐调味,再继续煮一个半小时即可食用。

  5.罗汉果蜂蜜水

  材料:罗汉果、蜂蜜、山楂片。

  做法:将罗汉果洗净后压碎,与洗净的山楂一起放入锅中加水煮熟,将汤渣滤掉后加入蜂蜜调味饮用即可。

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  6.罗汉果糖

  材料:罗汉果、白砂糖。

  做法:将罗汉果压碎后加水煎三次,煎成粘稠状加入白糖拌匀晒干,每次饮用可取适量泡水喝。

  7.罗汉果粥

  材料:罗汉果、粳米、盐、味精。

  做法:将罗汉果亚随后加入清水煎三次后滤掉药渣,与洗净的粳米一起放入锅中煮粥,加盐、味精调味即可。

  8.罗汉果莲藕汤

  材料:罗汉果、莲藕、红枣、冰糖。

  做法:将莲藕洗净去皮切片,红枣提前浸泡。先在锅内加入清水、冰糖烧开,然后加入罗汉果、红枣用小火煮二十分钟作用,再加入藕片继续煮十五分钟即可。

  以上是一些罗汉果的吃法食谱,罗汉果是一种凉性药物,对于肺热引起的咳嗽、口干等都有很好的疗效,然而如果不是因为肺热引起的咳嗽,很可能无法通过罗汉果治疗,因此,要注意区别病因,而且罗汉果也不可以长期服用,长期饮用很可能会导致胃部受寒,引发其他疾病。只有在适宜服用的时候,按照疗效进行,一旦病症痊愈要及时停止服用,避免服用过量,反而危害自身。

(责任编辑:彭志兴)

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