想养眼?必选枸杞菊花茶

热门文章排行榜 >>2009-08-11 14:46来源:99健康网
导语

  菊花枸杞茶不但能预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病也有好处,最适宜于老年人饮用。但对脾胃虚弱者应注意,别忘了在制作时放上几枚大枣,因为大枣能健脾,可以避免对脾胃功能的损害。

养眼 勾起菊花茶 养生 花茶 

  王大妈今年62岁了,眼神还挺不错的。看书写字从不戴老花眼镜,就连报纸上很小的字她都能看清楚。穿针引线也没有求过人,哪怕是绣花针,也一穿而过。人人都夸王大妈的眼神好。

原来王大妈的养生秘诀是常饮菊花枸杞茶。据王大妈说,她年轻的时候常害红眼病,连续几年,每年一到夏天,都会染上红眼病,害得眼睛都快瞎了。后来遇上一位老中医,告诉她这个方子。她坚持天天服用,一直到现在,除了感冒以外,几十年了,就从来没有得过红眼病,还躲过了几次红眼病大流行,眼神特别好,真的是神了

王大伯今年64岁,瘦精精的,患有高血压病,已经退休好几年了。王大伯最喜欢戏曲,退休后,他成天在电视机前用遥控器按来按去,边看边哼,一看就是好几个小时,久而久之,王大伯的眼睛出毛病了,眼睛经常疲倦胀痛,布满血丝,干涩而有眼屎。到医院检查说是得了“电视眼病”。王大妈说,别急,就喝菊花枸杞茶。王大伯喝了一星期.症状全部消失了。喝了一个月,血压也开始降了。于是,菊花枸杞茶便成家里的“传家宝”。

儿子小王是汽车司机,开出租,长时间开车眼睛容易疲劳,结果,喝菊花枸杞茶解决了问题;媳妇在办公室长期操作电脑,荧屏的闪动使眼睛非常干涩,也喝菊花枸杞茶;就连正在读小学的孙女患了近视眼,喝菊花枸杞茶不到3个月,视力也得到明显恢复。

菊花枸杞茶其实不用茶叶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花,王大妈庭院里就种着杭菊花,一到秋季,采摘下来,晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,肉质多,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放人大茶壶内,加入开水,10分钟后便可饮用。那么,菊花枸杞茶为何有如此功效呢?

首先来看看菊花。菊花有疏风清热,解毒明目的作用。菊花还能降血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。取菊花10克,加用山楂、银花各10克,煎水代茶,有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效,适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者服用。另外,菊花还可以做枕头。菊花枕质地柔软轻松,气味芳香,清爽舒适,能很快把人带入甜甜的乡,深受人们喜爱。

再说说枸杞。枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目之功效。《神农本草经》记载:“久服枸杞能强筋骨。”《别录》和《药性赋》指出,枸杞擅长补益精气。我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞。民间也有泡饮枸杞酒的习俗,并把它叫做“却老子”,意思是能防老。“要想眼睛亮,常喝枸杞汤”。枸杞,自古就用来明目,所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。

枸杞有降低血糖的作用,有利于糖尿病人的治疗和康复;有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用,能保护肝脏;有降低血中胆固醇的作用,能防止动脉粥样硬化的形成。此外,枸杞还能增强人体免疫力,促进造血功能,预防贫血。

看来,菊花枸杞茶不但能预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病也有好处,最适宜于老年人饮用。但对脾胃虚弱者应注意,别忘了在制作时放上几枚大枣,因为大枣能健脾,可以避免对脾胃功能的损害。

(责任编辑:小编蒹葭)

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