无花果不仅味道好,服用之后也能够对身体产生非常不错的养生保健功效。无花果也被称之为文仙果以及奶浆果等等,不仅是一种水果,同时也是一种功效很好的中药材。无花果性平无毒,服用后可以保健肠胃,对于一些痔疮、痢疾以及咽喉痛的症状都有不错的效果。
现代医学研究发现,无花果中也含有大量身体所需要的物质,例如水分、蛋白质、粗纤维、碳水化合物、脂肪、抗坏血酸、尼克酸、胡萝卜素以及硫胺素、微量元素以及维生素、多种身体必须的氨基酸等等。所以说,科学的服用无花果对身体的好处是非常多的。
具体的无花果泡酒的功效如下:
第一:利咽
服用无花果除了味道好之外,对咽喉也有很好的保健作用。将无花果泡酒或者是泡茶服用,都可以起到利咽的作用,对身体有着很好的保健效果。
第二:防治癌症
无花果的果汁中含有的一些物质进入身体之后可以很好的防治癌症,特别是对乳腺癌、肉癌等等,同时对白血病以及淋巴肉瘤也有不错的效果。想要获得最好的防治癌症效果,可以将无花果和酒一起浸泡,也可以直接入菜,效果都很好。将新鲜的无花果和瘦肉一起放入锅中炖煮,加上适量的清水,半个小时之后吃肉喝汤就足够了。
第三:强健肠胃健康
无花果中含有一定的酵素,这种无核和胃液接触之后会发生反应,最终帮助消化。如果是平时生活中食欲不是很好的人群,那么可以每天服用一些新鲜的无花果,咀嚼之后再吞咽。每天服用三次,每次一颗无花果就足够了,建议服用的时间最好能够选择是吃饭前的一个小时,这样效果最好。另外,如果身体是属于习惯性便秘或者是慢性胃炎等患者,也可以服用一些无花果,无花果酒也是一个不错的选择。
第四:降糖
服用无花果以及无花果酒也可以起到降糖的作用,适合糖尿病患者服用。科学家通过实验发现,无花果进行提取之后获得的提取液,进入身体之后可以降低体内的血糖含量。将无花果和枸杞子一起用开水冲泡服用,也可以一起泡酒服用,这样对身体的保健效果都是不错的,建议糖尿病患者多吃。
第五:润肠通便
无花果中含有大量的酸以及酶,特别是柠檬酸以及苹果酸,同时蛋白酶以及水解酶的含量也不少,这些物质进入身体都可以增加身体的消化能力,同时还可以增加食欲。除此之外,无花果中的脂类物质也不少,这样就可以起到润肠通便的作用了。
第六:治疗痔疮
痔疮是很多人难以言喻的痛苦,但是对于解决的办法却不多。平时生活中,将无花果泡酒服用可以起到治疗痔疮的作用。
长期久坐以及怀孕期间的女性都是容易患有痔疮的,想要治疗痔疮,那么首先需要保障每天大便的排泄是正常的,同时饮水量也需要适当的增加,最重要的就是每天养成一个正常的排便习惯。除此之外,生活中也可以适量多服用一些无花果,这样可以有效的治疗痔疮,对于哺乳期的女性来说也具有一定能够的通乳效果。
第七:降低血脂
如果体内血脂的含量比较高,这样就很容易导致身体患有冠心病以及高血压、高血脂。无花果中含有一些具有降低和分解血脂的物质,例如水解酶以及脂肪酶,这样服用无花果就能够降低脂肪长期并且大量的沉积在血管中,促进身体恢复健康。
无花果酒泡酒的配方
配方:无花果1斤,蜂蜜150克,白酒2斤。
制作方法:挑选成熟新鲜的无花果,拣去过熟而开裂者,洗干净,切去果蒂,略捣;装入酒器中,倒入白酒和蜂蜜,搅拌后,密封浸泡1个月左右,每3天摇动1次。开封后,过滤去渣,即可服用。
功效与主治:润肠开胃,化痔。用于便秘、痔疮肿痛,出血;胃弱,消化不良等。
服法:每日2次,每次15~20毫升。
小编建议
无花果还适合多种身体状况的人群服用无花果,例如痔疮患者、脾胃虚弱以及消化不良和怀孕期间的女性、乳汁稀少的哺乳期孕妇等等,这些患者服用无花果之后都能够缓解不舒服的情况,最终令身体恢复到最佳状态中。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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